Ми часто сваримося з тими, хто нам дорогий. Посваритися легко, а от помиритися… Потрібно розуміти, що не буває відносин без сварок і їх ніяк не уникнути, але все ж спробуйте. Деякі пари просто не можуть жити без них, тому що сварка завжди додає у відносини пристрасть, особливо, якщо вміти правильно мириться. Ну що ж, розглянемо це поетапно.
Як помиритися з чоловіком
Бувають сварки різної складності. Якщо ви з хлопцем або чоловіком часто сваритеся, то подумай чому, можливо у ваших відносинах пора щось міняти. Ти не помічала, що в кожної вашої сварки ви намагаєтеся образити один одного і дорікнути в чомусь, забуваючи, з чого почалася вся ця суперечка?
Хіба в якийсь момент тобі не хочеться зупинитися і обійняти свою половинку? Або ж стає до такої міри неможливо, прикро і боляче, що вже немає сил, сваритися? Але, тільки посварившись, партнери замислюються про те, що вони сказали, не так і хочуть скоріше помиритись.
У людей, які тільки почали свої відносини сварки починаються вже приблизно через місяць відносин, а то і через пару тижнів. Таким парам легше миритися, тому що у них ще незначні конфлікти. Але ось парам, які перебувають у шлюбі – важче.
Шлюб – складний етап у житті, на який важко зважитися і до нього дійсно потрібно готуватися. Перший час сімейне життя все йде гладко (у деяких це займає 1-3 місяці, а в інших може зайняти 4-6 місяців), але потім раптом змінюється і закохані вже самі не помічають, як постійно вступають у якісь агресивні сутички.
Так ось саме сімейним парам складніше миритися, тому що вони вже досить про один одного знають, щоб дорікати і звинувачувати. Розглянемо кілька варіантів примирення. Дізнайтеся: місце психології в системі наук.
Як помиритися з хлопцем
Перший варіант – перервати сварку:
1. Кожен раз, коли ви сваритеся, постарайся задуматися, що в тобі говорить твій гнів, а не ти, це допоможе тобі зупинитися.
2. Якщо тобі складно прийти в себе, то просто піди в іншу кімнату, щоб заспокоїтися.
3. Потім повернись і скажи партнерові, що розмова йде в нікуди і потрібно шукати якийсь компроміс.
4. Потім запропонуй спокійно обговорити все те, що у вас накипіло.
5. Для розмови створи приємну і заспокійливу атмосферу (щоб створити таку атмосферу можна: включити музику, випити чаю, пройтися по парку або алеї, ну або просто посидіти в тиші) – це допоможе вам розслабитися і розмова піде легше.
В наш час, після сварки більшість дівчат і жінок, думає: «він сам прийде миритися», «чому я повинна першої писати», «я повинна показати, що я незалежна» і т. п. А раптом наша половинка також думає?
І ось ви будете сидіти і чекати. А чому б не зробити перший крок? Ми ж не діти, щоб чогось постійно чекати і на щось сподіватися. Пора б забути про свої принципи і поставити на перше місце свої відносини (якщо для вас це дійсно важливо). Дізнайтеся: чому я постійно хочу спати.
Як помиритися з чоловіком
Відповідно, другий варіант примирення – напиши, подзвони, прийди:
1. Ти можеш написати повідомлення. Важливо пояснити наскільки важливий для тебе і нагадати про те, як сильно ти його любиш (для людей, які перебувають у тривалих відносинах). У повідомленні можна вказати:
якщо ви посварилися з твоєї ініціативи, то вибачся і спробуй пояснити причину конфлікту, а якщо з його – то постарайся акуратно пояснити йому, що він не повинен був заводитися (при цьому вкажи, що ти теж шкодуєш);
поясни, що для тебе важливо знати його думку і яке б воно не було – ти завжди зрозумієш і підтримаєш;
підкресли те, що ти наговорила йому гидот зі злості;
можеш описати йому свої почуття, якщо тебе переповнюють емоції.
2. Подзвони йому і постарайтеся спокійно поговорити.
3. Якщо ти впевнена в собі і не боїшся зірватися, то прийди до нього. Адже важливо бачити очі коханої людини, багатьом людям так легше розмовляти.
Третій варіант примирення – влаштуй романтичний вечір:
1. Можеш влаштувати йому сюрприз і приготувати романтичну вечерю.
2. Купи свічки, підбери відповідну музику. Якщо є бажання, то можеш купити якийсь гарненький подарунок для нього.
3. Коли він прийде, то поводься спокійно і намагайся сказати йому якісь приємні слова.
4. Цей вечір тільки для вас і в ньому не повинно бути місця розбіжностей і розбирань, тому просто розслабтеся і насолоджуйтеся.
Запам’ятайте:
1. У ваші сварки ніколи не вплутуйте кого-небудь! Не здумайте звинувачувати сім’ю, когось з рідних, а також друзів.
2. Ніхто не повинен бачити ваші сварки, особливо діти.
3. Не шукайте винуватого! Проблема може бути у вас – визнайте її. Якщо ж ви не винні, то не звинувачуйте людини і просто згадайте 1-й пункт.
Існують і інші варіанти примирення, це вже залежить від ситуації. Коли ви миритеся, головне – пам’ятати, що для тебе означає ця людина і наскільки він тобі доріг. А взагалі, винні ви чи ні – ось просто підійдіть і обійміть своєї коханої людини, без зайвих слів.
