Стреси, неврози, безсоння – часті супутники новоспечених матусь в післяпологовий період. Звичайно причини таких станів очевидні, це постійна тривога за здоров’я малюка, недосип, гормональний дисбаланс і все це на тлі різко збільшеної кількості рутинних турбот і справ.
Багато жінок, бажаючи повернути собі душевну гармонію і спокій, вдаються до допомоги седативних засобів. Настоянка пустирника або валеріани – першим ділом в хід йдуть відносно безпечні рослинні препарати. І було б усе чудово, якби не одне «але» – лактація. Адже все, що їсть і п’є матуся, в тому числі і ліки, в певній кількості дістається і малюкові.
Власне, тому, питання, чи можна і як пити валер’янку при грудному вигодовуванні, цілком природний для годуючих жінок.
Чи можна приймати валеріанку при грудному вигодовуванні?
Про лікувальні властивості цієї рослини людству відомо дуже давно. Його з успіхом застосовують при нервовому збудженні, безсонні, спазмах сечостатевих органів і ШЛУНКОВО-кишкового тракту, неврозах і легкі форми неврастенії. Також валер’яна допомагає позбутися від почуття тривоги і стресу. Іноді її прописують для профілактики стенокардії і гіпертонії.
Однак, незважаючи на таке велике позитивний вплив на організм дорослої людини, досить важко спрогнозувати, як відреагує на валер’янку новонароджений.
У більшості випадків, проникаючи через молоко в дитячий організм, діюча речовина препарату (борне-ізовалеріанова кислота) заспокоює дитину, покращує його секрецію ШКТ, полегшує процес засинання. Тим не менш, поява індивідуальної реакції виключати не можна. Тому, призначаючи валер’яну при лактації, лікарі настійно рекомендують матусям не перевищувати зазначену дозу і стежити за станом малюка.
Побічні реакції препарату при ГВ
У медичній практиці бували випадки, коли прийом даного ліки жінкою під час лактації, викликав небажані реакції з боку дитячого організму у вигляді:
- алергії;
- підвищеного збудження нервової системи;
- сонливості, млявості, поганого апетиту;
- погіршення роботи головного мозку і пам’яті;
- блювоти і нудоти;
- свербіння і почервоніння в області ануса.
Дозування препарату при ГВ
Щоб знизити ризик появи побічних ефектів, як з боку матері, так і дитини, потрібно строго дотримуватися дозування. В основному, при грудному вигодовуванні доктора призначають валер’янку в таблетках по 1 штуці 2-3 рази в день. Також в якості заспокійливого засобу можна використовувати спеціальні трав’яні чаї, до складу яких входить трава валеріани. А ось від спиртових розчинів годуючим мамам краще відмовитися, крім того, небажано вживати настої з кореневища цієї рослини, оскільки вони мають сильно виражену дію.
Чи варто приймати валеріанку при лактації?
Зваживши всі «за» і «проти» багато матусь відмовляються від ліків, боячись заподіяти шкоду малюкові. В такому випадку, жінкам варто задуматися, порівняємо той мінімальний ризик виникнення побічних реакцій, з тим психологічним дискомфортом, який передається дитині від нервовою і дратівливою мами. Але навіть якщо «чаша ваг» все ж упевнено схиляється в бік «проти», 
тоді жінці варто пошукати альтернативне заспокійливий засіб, або банально переглянути свій розпорядок дня і розподілити обов’язки по догляду за малям і дому між іншими членами сім’ї.
Тим же жінкам, які почали прийом препарату і чекають від нього справжнього дива, варто нагадати, що валеріана – це не панацея від усіх проблем. Перебуваючи з малюком 24 години на добу, 7 днів в тиждень, не висипаючись і переробляючи всю домашню роботу – ніяке седативний засіб не зробить вас спокійним і життєрадісною людиною. Не забувайте, що материнство – це не обов’язок, а щастя, а щоб вдосталь насолоджуватися цим щастям, мамі треба відпочивати.
