З появою малюка життя молодої сім’ї змінюється кардинально. У батьків з’являється безліч хвилювань і нових питань. Один з них пов’язаний з тим, можна новонародженому спати на животі. Цікаво, що думки як батьків, так і фахівців з цього приводу різняться. Але в будь-якому випадку володіти інформацією і про переваги, і про недоліки цієї пози необхідно, щоб прийняти зважене рішення.
Чому дитина спить на животі?
Мами часто помічають, що їхній дитині комфортніше спати на животику. Причому більше це відноситься до дітей старшого віку, які вже вміють самостійно перевертатися. Однак і новонароджені деколи краще сплять саме в цій позі. У чому причина цього явища?
Швидше за все, так просто зручніше. Адже у кожної людини є улюблені пози для сну. І новонароджені діти не виняток. Однак ця позиція має як очевидні переваги, так і значні мінуси. І щоб визначити, чи можна укладати новонародженого спати на животі, батьки повинні знати про них.
Чому корисно спати на животі?
Прихильники цієї пози висувають чимало аргументів на її користь. Перерахуємо їх:
-
Перш за все, при такому положенні знижується ймовірність попадання молока в дихальні шляхи. Враховуючи, що у багатьох немовлят спостерігаються зригування, це дуже вагомий аргумент на користь сну на животі. Захлинутися так дитина, на щастя, не зможе. Однак на питання про те, чи можна новонародженому спати на животі після годування, педіатри відповідають негативно. Навіть якщо малюк дуже любить цю позу, потрібно почекати хоча б півгодини, щоб уникнути зригування. До речі, говорячи про те, чи можна новонародженому спати на животі після їжі, потрібно згадати ще дещо. Закінчивши годування, краще всього деякий час поносити малюка на руках вертикально, так званим стовпчиком. Тоді повітря, заглатываемый під час їжі, вийде і ризик зригування значно скоротиться.
-
Помічено, що, коли дитина спить на животі, кольки, які зустрічаються майже у всіх дітей і приносять чимало прикростей молодим мамам, зникають раніше і не так сильно дошкуляють дитини. Це пов’язується з тим, що в такій позі відбувається своєрідний масаж органів черевної порожнини, тому швидше відходять гази і поліпшуються самопочуття і настрій малюка.
-
На думку педіатрів, діти, які звикли спати переважно на животі, розвиваються швидше однолітків. Зокрема, вони раніше інших малюків тримають голівку, а також швидше починають сидіти і стояти самостійно. Це обумовлено тим, що сон на животі сприяє зміцненню м’язів шиї, спини і грудей.
-
Така поза сприятлива для належного розвитку тазостегнових суглобів. Ноги малюка розводяться в сторони і розташовуються в ідеально відповідному положенні. Тому зменшується ризик розвитку дисплазії.
-
Коли дитина спить на животику, він не здригається при гучних звуках, не заважає собі ручками, як це часто буває на спині.
-
Є і ще одна перевага цієї пози. У такому положенні череп малюка не деформується, на відміну від випадків, коли дитина постійно лежить на спині або боці.
Здавалося б, все вищеперелічене дозволяє ствердно відповісти на питання про те, чи можна новонародженому спати на животі. Але, на жаль, це не зовсім так. Ця поза таїть у собі і дуже серйозну загрозу.
Чим небезпечний сон на животі?
Розбираючи питання про те, чи можна новонародженого класти спати на животі, можна навести лише два аргументи на користь того, що ця поза не є підходящою. Але обидва вони такі серйозні, що не можна залишати їх без уваги:
-
Насамперед, противники сну на животі згадують про синдром раптової смерті немовлят. Цей страшний діагноз ставлять в тих випадках, коли абсолютно здорова дитина раптово перестає дихати. І за статистикою положення на животі є одним з факторів ризику. Тому сон в цій позі підвищує ймовірність даного явища. Дитина може просто уткнутися носом в матрацик і, не маючи можливості змінити положення, задихнутися. І хоча це не доведено науково, велика кількість батьків та дитячих лікарів саме тому негативно відповідають на запитання про те, чи можна новонародженому спати на животі.
-
Є ще одна причина, по якій варто відмовитися від цієї пози. Поширена думка, що сон на животі може негативно вплинути на серцево-судинну систему. Однак це не відноситься до всіх малюків. Краще всього проконсультуватися з цього приводу у педіатра.
Думка фахівців
Як вже говорилося раніше, думки фахівців щодо сну на животі різняться. Досвідчені лікарі настійно радять батькам уважно стежити за дітьми, якщо вони знаходяться в цій позі. Головним чином з-за ризику задихнутися і описаного вище синдрому раптової смерті немовлят.
Багато відомих педіатри не обходять стороною питання про те, чи можна новонародженому спати на животі. Євген Олегович комаровський, відомий дитячий лікар, автор багатьох праць з педіатрії, також згадує про це. За його словами, така поза є фактором, статистично підвищує ймовірність виникнення описаного синдрому.
Проте механізми розвитку цього явища ще не вивчені. Сон на животі вважається лише одним з багатьох факторів ризику, але не єдиним. Також до них відносять вік до трьох місяців, зимовий період, чоловіча стать. Крім того, короткочасна зупинка дихання може бути викликана звичайним нежитем і сухістю повітря в приміщенні.
Тому, як стверджує відомий педіатр, в першу чергу потрібно подбати про сприятливих умовах для сну. Якщо в кімнаті вогко і прохолодно, батьки не курять, дитина спить на жорсткому рівному матраці без подушки і знаходиться під наглядом, сон на животі можливий. Але недотримання хоча б однієї з умов може спричинити за собою зупинку дихання малюка.
Сон у мами на животі
Дуже цікаве питання про те, чи можна новонародженому спати на животі у мами. Це положення найбільш приємно для багатьох малюків, вони дуже швидко і з задоволенням засипають саме так. Встановлюється міцний емоційний зв’язок між матір’ю та дитиною. Проте сон в такому становищі, хоч і дуже приємний, але незручний для жінки. Тому якщо і дозволяти малюку спати на животі у мами, то недовго. Адже, звикнувши, він вже не захоче засипати по-іншому.
Викладання на живіт
Є різні думки з приводу того, чи можна новонародженому спати на животі. Але викладати дитини під час неспання абсолютно необхідно. Досить згадати переваги цієї пози: швидке фізичний розвиток, зменшення кольок та інші. Лежачи на животику, дитина швидше навчиться підніматися на ручках, тримати голівку і перевертатися. Звичайно, викладати малюка потрібно не відразу після годування, а через деякий час.
Альтернативні пози
Які ж є альтернативні пози? Насправді варіантів не так багато: на спині або на боці. Однак у першому випадку зростає ризик того, що після зригування молоко потрапить в дихальні шляхи. До того ж сон на спині часто стає причиною деформації черепа.
Вельми сприятливою і безпечною вважається поза на боці. Вона зручна, а дитина ніяк не захлинеться. Але на боці зростає тиск на тазостегновий суглоб. Це, в свою чергу, здатне спровокувати розвиток дисплазії.
Що робити батькам?
Якщо спочатку батьки самі вибирають, в якій позі спати малюкові, то вже через кілька місяців дитина починає лягати так, як йому зручно. Що можуть зробити батьки, якщо дитина наполегливо перевертається на животик? Найголовніше – створити сприятливі умови для сну: прибрати подушку, укладати на твердий і рівний матрац, забезпечити чисте, вологе і прохолодне повітря в приміщенні. І, звичайно, уважніше наглядати за малюком.
Зрештою дитина все одно почне спати в тій позі, в якій йому комфортно. А завдання батьків – забезпечити солодкий і безпечний сон.