Як забути людину яку любив

Інколи життя підносить нам не завжди приємні сюрпризи. Іноді трапляється так, що кохана людина, з яким були пов’язані всі плани на майбутнє і надії, говорить вам, що ви більше не можете бути разом.

Всі ми люди зі своїми поглядами на відносини і любов, і те, що в одних виходить просто і легко, в інших займає все життя. Саме до таких проблем належить проблема стирання з пам’яті образу, а головне – почуттів, які пов’язані з таким для нас рідним і коханим.

Тут все визначається серйозністю ваших відносин і глибиною почуттів. На жаль, цей процес не може пройти безболісно. Але можна постаратися зробити процес забування коханої людини менш важким і більш швидким.

Звичайно, забувши людини, ви не вирішите проблему. Але можна спробувати зробити хоча б це. Переключіться на щось інше, втечете від себе, сховайтеся від думок про кохану людину, який ще кілька днів тому був для вас майже всім світом.

Просто зрозумійте, що ви не один. Щодня мільйони людей хочуть померти за нескінченної туги, яка пов’язана саме з цим почуттям… і що ви думаєте – все проходить! Не відразу, звичайно, а з часом.

Час – це найкращий лікар. Покладіться на нього!

І якщо час не вилікує на всі сто відсотків, то вже почуття точно притупи.

Способи, які допоможуть забути людину

Поміняйте номер мобільного телефону;
Встановіть новий ICQ. Обріжте всі шляхи, по яких вона/він міг би повернутися;
Попросіть друзів не говорити при вас про неї/нього;
Припиніть спілкуватися із загальними друзями;
Викиньте все, що може нагадувати: фотографії, подарунки, листи;
Займіться спортом/йогою. Відпочиньте;
Більше гуляйте. Нехай у вашому житті буде більше приємних яскравих емоцій і вражень. Нові захоплення, подорожі, друзі, хобі;
Допомагайте іншим. Зверніть вашу енергію на допомогу іншим.
На час виключіть з вашого життя все, що навіває депресію і тугу.
Пам’ятайте, незамінних людей не буває. І якщо вас не оцінили по достоїнству, то це не ваша проблема.
Звертайте увагу на інших жінок/чоловіків. Як кажуть, клин клином вибивають.

Спробуйте завести нові відносини, нехай і не дуже серйозні. Так ви відвернетеся від вашого єдиного і неповторного. зробіть кому-небудь побачення.

Може у вас з’явиться нове захоплення. Звичайно, перший час буде важко серйозно кимось зацікавитися. Але ви нічого не втратите, якщо будете зустрічатися з ним. Навпаки, у вас буде можливість розважитися. А вам це потрібно, тому що забути чоловіка або жінку, хлопця чи дівчину, сидячи вдома на самоті майже нереально.

Поради на майбутнє

Вийміть з минулого урок.

Зрозумійте, що нещасним і щасливим ви робите себе самі.

Вибачте в своєму серці біль і образи, побажайте щастя і назавжди відпустіть.

Хороший спосіб забути про кохану людину – поринути з головою в роботу, та так, щоб у вас не було часу ні на що, крім роботи. Що, прийшовши додому, ви думали тільки про одне, ні, не про вашому улюбленому людині, а про подушці! Повірте, це допомагає.

Проведіть самоаналіз. Адже все, що не робиться, робиться на краще. Може бути, він вас не вартий.
Змініть імідж.
Сфокусуйтеся на вашому майбутньому. Щоб йти вперед, не озирайтеся назад. Сконцентруйте свої думки на те, що чекає вас попереду, а не на те, що минуло і що є зараз. Так ви відволіктися від думок про об’єкт любові, а з часом взагалі про нього забудете.

Влаштуйте грандіозний шопінг. Пройдіться по магазинах, вивчіть асортимент, поміряйте речі! І коли у ваших руках буде багато пакетів, сходіть в ресторан, насолоджуйтеся їжею і вирушайте додому.

Всі труднощі і випробування, які ми долаємо, послані нам, щоб ми стали не просто сильніше, але і краще. Ви не будете просто плисти за течією, ви все одно будете аналізувати, думати, і таким чином змінюватися.