Фітнес – штука корисна, однак в силу різних причин не всі можуть дозволити собі заняття в спортзалі, та ще й з персональним тренером. Ось сьогодні різні додатки для фітнесу на Android, наприклад, додаток Runtastic, і покликані вирішити цю проблему. Тепер займатися фітнесом вдома стає простіше, зручніше і, звичайно ж, приємно, що просто не може не позначатися на результаті.Всі програми для фітнесу, випущені в даний час для платформи Android (як і для інших платформ), можна умовно розділити на кілька основних груп. Так, одні такі програми служать своєрідними органайзерами тренувань, дозволяючи фіксувати кожну тренування, планувати тренування, аналізувати отримані результати і т. д. Інші фітнес-програми, в свою чергу, дозволяють управляти споживаними і спалювати калорії, підказуючи, приміром, скільки калорій потрібно спалити, щоб зменшити вагу до бажаної позначки.
Серед фітнес-додатків для Android ви знайдете величезну кількість як платних, так і безкоштовних продуктів, з яких ви зможете вибрати найбільш підходящий. Ми ж пропонуємо вам познайомитися з деякими найбільш популярними програмами для фітнесу, доступними безкоштовно в Google Play, зокрема – з додатком Runtastic.
Додаток Runtastic розроблено компанією Runtastic, що випускає спортивне обладнання. Ця програма існує в безкоштовній і платній версії Pro-версії. Воно призначене для зручної організації фітнес-тренувань будь-якого виду, але в першу чергу вона орієнтована на заняття бігом.
Основна «фішка» Runtastic полягає в можливості використання GPS мобільного пристрою для відображення карти тренувань і відстеження своїх результатів. При цьому додаток, звичайно ж, социализировано: кожен користувач може прямо в режимі онлайн ділитися з друзями своїми досягненнями, а також одержувати від них підтримку.
Зрозуміло, платна Pro-версія програми Runtastic може похвалитися більш широким функціоналом, ніж безкоштовна, але все ж і безкоштовно користувачам доступно чимало корисних і цікавих функцій. Наприклад, у додатку можна легко вести докладний щоденник тренувань, ставлячи їх точні характеристики, включаючи дату і час проведення тренування, її тривалість, кількість спалюваних калорій і т. д.
Ще у додатку можна наочно відстежувати зміни в своїх показниках, таких як загальна маса тіла, частка жирової тканини, дані ЧСС. При цьому програма автоматично може розрахувати на основі введених метрик персональний показник ІМТ (індекс маси тіла), а також дозволений до вживання кількість калорій на добу.
В Runtastic можна гнучко керувати будь-якими видами тренувань, від аеробіки до силових тренувань, катання на лижах чи сноуборді і т. д. Але, як вже згадувалося, додаток насамперед орієнтована на бігові тренування, тому його функціонал заточений саме під біг. Так, серед специфічно бігових «фішок» Runtastic можна відзначити можливість завдання маршрутів пробіжок, причому з дуже гнучким переліком налаштувань.
З Runtastic займатися фітнесом стає дійсно зручніше, адже організацію тренувань тепер можна довірити свого смартфона або планшета. При цьому ви завжди можете синхронізувати дані по тренувань з різних ваших пристроїв на загальному порталі runtastic.com.
Категорія: Здоров’я та фітнес
Розробник/Видавець: Runtastic
Ціна: Безкоштовно
Завантажити додаток Runtastic
