Набряки ніг у жінок: причини, що робити, коли набрякають щиколотки

Чому набрякають ноги: загальна класифікація

• — Кахектичні набряки. До них призводять серцево-судинні патології або анемія.
• — Застійні явища. Формуються як наслідок високого тиску усередині капілярів, також при наявності слабкого судин, зниження концентрації білка альбуміну.
• — Механічні утворюються в результаті зовнішніх впливі (травм, ударів).
• — Невропатичні виникають при системних захворюваннях (діабет).
• — Скупчення рідини провокує функціональні порушення в нирках, що призводить до гидремическим застою.
• — Стрімка прогресія набряку Квінке та швидка корекція стану носить алергічний характер.

Набряк ніг: причини та особливості

У людей без виражених патологій подібні неприємності виникають у зв’язку з навантаженням, викликаної тривалим перебуванням у вертикальному положенні. Порушення циркуляції крові провокує підвищення гідростатичного тиску спочатку у венах, потім в судинах. Після відпочинку характерна пастозність проходить.

1. При серцево-судинної недостатності виникають прогресуючі набряки різної щільності. Пороки, інфаркт, кардіоміопатії, мерехтіння передсердь активізують процес. Починаються вони від щиколотки і симетрично поширюються до колін обох ніг. У разі декомпенсації спадають тільки до ранку.
2. Гомілки і стопи особливо страждають при нирковій недостатності і нефриті. При таких показаннях змінюється контур обличчя, набрякають повіки, утворюються мішки під очима. Відзначаються зміни в сечі. На відміну від кардинальних проявів, вони з’являються вранці і йдуть до вечора.
3. Чому набрякають ноги в щиколотках у жінок, якщо перші симптоми починають з’являтися після інсульту? Оскільки для уражених кінцівок характерна висока проникність судин, неактивний кровообіг провокує набряк при паралічі.
4. Ендокринні хвороби активізують подібні процеси. При мікседемі збільшується підшкірна клітковина, що позначається припухлостями на обличчі і ногах.
5. Набрякають ноги через бешихового запалення, при абсцесі, флегмоні. Такого роду освіти мають розпливчасті контури, почервоніння і супроводжуються болем.
6. Нефропатія та артеріальна гіпертензія теж сприяють набряклості. У цьому випадку в сечі відзначається високу кількість білка.
7. Прийом ліків часто стає причиною набряку ніг. До групи препаратів відносяться склади на основі солодки, резерпін, андрогени.

Порушення венозного і лімфатичного відтоків

Набрякають ноги в щиколотках з причини гострого тромбофлебіту вен. Але в цьому випадку клінічні прояви супроводжуються почервонінням, болем в ногах, що виникає під час руху. При варикозі, флеботромбозі, з’являються щільні водянисті освіти в щиколотці, які спочатку майже непомітні. Їх збільшення відзначається до кінця дня. Спочатку з’являються тяжкість і мимовільне скорочення м’язів. Після прогулянки відчувається пастозність стоп, підшкірний свербіж.

Уповільнення лімфатичного відтоку в ногах (зазвичай в одній), викликане лимфангиитом. Йому супроводжує гнійний процес, припухлість в ураженій зоні. Під час пальпації відчуваються ущільнення. Первинна слоновість проявляється патологією лімфатичних судин, внаслідок чого відбувається зміна у покривах. При натисканні на тіло утворюється ямка. Для другої стадії характерні фіброзні зміни з ущільненням шкіри.

Причина набряку ніг у жінок може виникнути після лимфоаденитов, лимфангитов, запалення піхви або товстої кишки. Надмірне ущільнення спостерігається при гіперкератозі. З’являються рельєфні горби, трофічні виразки, розвивається дерматит. Чому набрякають ноги після 30 років? Формується посттромбофлебітичний синдром, з-за якого відбувається набряк на гомілки, іноді – на стегнах.

Симптоми виникають на одній нозі і прогресують по мірі збільшення фізичної активності. Шкіра на хворій ділянці стоншується, з’являються синюшність і пігментація. Якщо набрякають ноги в області щиколотки — це вказує на синдром нижньої вени. Зазвичай він з’являється внаслідок уповільненої кровообігу. Осередки поширюються по ногах, сідницях, черевної стінки, зазначені у паховій зоні. На додачу розвиваються виразки, екзема.

Найчастіше ноги набрякають через передменструального синдрому і пізнього строку вагітності. Коливання гормонального фону призводять до уповільнення метаболізму в судинах, що позначається на кровотоці. У жінок в положенні водянку можна помітити по прогресування ваги. Надбавка за тиждень варіюється в межах 1, 5 кг. Затримка води напередодні критичних днів вважається нормальним явищем. Набрякають ноги у жінок з причини нестачі прогестерону і надлишку естрогену, впливають на проницание капілярів, чого порушується водно — сольовий баланс. Набряки локалізуються в ступнях, біля щиколоток і проходять через пару днів.

Що робити, якщо набрякають ноги?

Для початку потрібно усвідомити, чому набрякають ноги у жінок і що з цим робити.

• • по – перше, це один із симптомів серйозного захворювання;
• • по-друге, завдання вирішується комплексно, і принцип лікування вибирає лікар;

Фармацевтика пропонує багато препаратів.

• • Набрякають ноги, що робити? Придбати венотоніки (Гепариновая мазь, Венітан» та інші), які спрямовані на зміцнення стінок судин і нормалізацію кровообігу. Формула з Гепарин натрій активізує процеси в капілярах.
• • Компресійний трикотаж. Дозволено носити колготки і гольфи з метою профілактики. Особливо, якщо весь день доводиться стояти або рухатися. На відміну від них лікувальний трикотаж підбирається лікарем і продається виключно в аптеці.
• • Що робити з сильним набряком ніг? Попити діуретики. Вони ефективно вирішують завдання, проте не потрібно забувати про їх здібності попутно виводити калій.
• • Використовувати апаратний лімфодренажний масаж. Б’юті-процедура нормалізує лимфоток і зніме набряки. У процедури є ряд протипоказань (вагітність, пухлини, цукровий діабет, дерматити).

Що робити якщо набрякають ноги? Долучатися до спорту. Особливо корисні аквааеробіка, плавання. Заняття легкою атлетикою не менш ефективні. Силові вправи не вітаються, але вирішуються при використанні компресійного трикотажу.

Набряки ніг при серцевій недостатності і ниркової дисфункції лікують згідно класичної схеми. Прописують:

• • калійзберігаючі препарати — Верошпірон, Спіронолактон;
• • петльові — фуросемід, тріас;
• • тіазидні діуретики: — Гіпотіазид.

Сюди також включаються: Панангін, Аспаркам (калій) і кардиопротекторные препарати.

Сильно набрякають ноги, що робити? Займатися профілактикою здоров’я:

• • чергувати підбори з низькою платформою або балетками;
• • виконувати 2-3 хвилинне вправа: впертися руками в вертикаль і кілька хвилин підніматися з п’ят на пальці;
• • від газованих солодких напоїв, солі краще відмовитися;
• • не забувати про масаж стоп і трав’яних ванночках;
• • вночі класти під коліна валик.

Набряк ноги, що робити? Зайняти горизонтальну позицію, підняти ноги і впертися ними в стіну. Через 10-13 хвилин потрібно розтерти їх інтенсивними рухами знизу вгору.