Народна медицина приділяє велику увагу ялівцю, тому що ця рослина володіє сильно вираженими лікувальними властивостями – він лікує і очищає шлунок, кишечник, печінка, легені, кров. Після того, як ви прийняли ванну, напади кашлю стають не такими болісними і тривалими. Будь-яка частина цього вічнозеленого чагарнику або маленького деревця – стебло, кора, листя і плоди є лікувальними.
Лікувальні ванни з ялівцем – дія і результат
- Якщо тривалий час приймати оздоровчі ванни з відваром плодів та зелених
гілок ялівцю, хворі на подагру або ревматизмом повертають свою енергійність і поліпшують рухливість суглобів. Лікування починається з обливань і через 5-6 днів переходять до ванн. Завдяки своєму протизапальній дії, плоди полегшують вихід піску з нирок. Але їх використання не рекомендується хворим на нефрит і вагітним жінкам. - Оздоровчу ванну з ялівцю можна приймати щодня або через день з температурою 35 – 37 градусів. У ванній потрібно перебувати близько 10 – 15 хвилин. Для того, щоб ви були впевнені, що використовуєте натуральні продукти, купіть в спеціалізованій аптеці висушений ялівець і його плоди.
- Є два способи приготувати оздоровчу ванну. У першому випадку використовуються голки. Відвар готується заздалегідь: дві пригорщі голок ялівцю заливають 1 літром киплячої води і залишають кип’ятити ще 10 хвилин. Після цього відвар проціджують і додають у повну ванну.
- У другому варіанті використовуються лілові плоди запашної куща. Сто грам плодів залити 0,5 літрами окропу. Залишити настоятися 15 хвилин і після цього залити відвар у ванну. В аптеках і магазинах лікарських трав продаються і готові суміші.
Прийняття ванн з ялівцем – поради:
- для підвищення тонусу зробіть собі прохолодну ванну;
- якщо хочете полежати в ванній довше, зробіть собі теплу ванну. Вона заспокоїть ваші нерви.
Треба зануритися у ванну повністю, без шиї і грудях в області серця. Після того, як ви насолодитеся повним релаксом в м’якому теплі, прийміть на 1 – 2 хвилини прохолодний душ; - найзатишніше ви відчуєте себе при температурі води 35-37 градусів;
- прохолодна ванна зменшує біль, знижує напругу в м’язах, заспокоює нерви і добре впливає на ваш сон. Коли температура води дорівнює 20-33 градусів, вона тонізує ціле тіло, стимулює роботу серцево-судинної і нервової системи, активізує обмін речовин. Але в такий оздоровчої ванні можна перебувати не більше 5 хвилин. Краще всього, особливо взимку, почати з 1-2 хвилин і поступово збільшувати час.
