Біг з рюкзаком на спині з кожним роком стає все популярнішим і популярнішим. Якщо раніше побачити бігунів з рюкзаками, щонайменше, дивно, то зараз це нормальне явище.
Такий біг має пряме відношення до силової аеробіки. Займаючись їм, ви отримуєте не тільки кардіо-навантаження, але і відмінно тренуєте ноги. Для обважнення рюкзаків зазвичай застосовують пісок, але, щоб не забруднити, його варто помістити в пакет, а тільки після цього покласти всередину. Рюкзаки, як правило, використовують середніх розмірів, вони мають додаткові кріплення – нагрудні і поясні. І, що важливо, прилягати до спини вони повинні дуже щільно.
Але не всі люди, які займаються бігом з рюкзаками, збільшують їх. Дуже багато просто беруть рюкзак для того, щоб було куди покласти особисті речі: ключі, телефон, воду і т. д.
Спортивні рюкзаки для бігу
Серед «бігунів» великим попитом користуються рюкзаки для бігу японської фірми Аsics, яка, до речі, є офіційним постачальником екіпіровки для Федерації Боротьби Росії.
Рюкзаки цього бренду повністю відповідають вимогам, які потрібно враховувати для проходження довгих і складних дистанцій. Надійні кишені дають можливість запастися енергетичними гелями і батончиками, взяти з собою воду і інші «потрібності».
Будь рюкзак фірми Аsics міцний, легкий, зручний. Відрізняються моделі між собою тільки своїм дизайном і кількістю кишень. У деяких є два спеціальних кишені під пляшки з водою, в інших він один. До речі, пляшки відразу йдуть в комплекті.
Не меншою популярністю користуються і рюкзаки для бігу Source. Крім того, що вони якісні і зручні, вони ще мають питну систему, обсяг якої у більшості випадків становить три літри. Це дуже зручно під час марафонів. Для того щоб попити воду, не потрібно витягувати пляшку відкривати її, варто тільки витягнути спеціальний питної шланг.
