Мед під час вагітності: користь, шкоду і противопоказаня
Мед — дуже корисний і унікальний продукт. Вже багато років людство проводить дослідження на предмет його властивостей і їх впливу на організм. Але досі не вдалося розкрити всіх секретів. Точно відомо лише те, що серед його основних властивостей — антибактеріальне, гіпотензивну, антипротозойное, кардіопротекторна і протигрибкову дію.
Мед позитивно впливає на роботу серця і розширення кровоносних судин, сприяє поліпшенню кровопостачання, приводить в порядок артеріальний тиск, зміцнює імунітет і захищає організм від шкідливих бактерій. Його часто застосовують для лікування багатьох захворювань. Особливо добре мед впливає на репродуктивну систему. Не тільки жінок, але й чоловіків. У минулі часи молодята їли дуже багато меду, щоб швидше зачати, виносити і народити здорового, міцного дитини. Тому перший місяць після церемонії одруження і зветься медовим.
Можна їсти мед під час вагітності?
За своїм складом мед дуже схожий на плазму крові людини. Тому під час виношування дитини він просто необхідний для проведення профілактики всіляких хвороб, так і для боротьби з простудними захворюваннями. В період вагітності багато лікарські препарати жінці протипоказані.
Коли мед протипоказаний?
Крім плюсів, у меду є і негативна риса — у багатьох людей він викликає алергію. Тому лікування природного солодкістю підійде далеко не всім. Найчастіше алергічну реакцію викликають деякі сорти продукту бджільництва. Але буває, що організм відторгає всі види меду. Необхідно бути обережними з бурштинової солодкістю людям з надмірною вагою і тим, хто страждає на цукровий діабет. У таких ситуаціях мед необхідно вживати виключно з дозволу лікаря та не більше однієї-двох ложок на добу.
Ті, хто звик використовувати мед під час лікування застуди, знають: проводити сеанси медових інгаляцій, якщо є проблеми в роботі серця і легенів, категорично забороняється. Не рекомендується проводити такі терапії при підвищеній температурі. Не підійдуть медові інгаляції і тим, хто схильний до астматичних проявів. Якщо немає перерахованих вище захворювань, то мед не лише можна, але і необхідно їсти. А дівчатам в положенні — тим більше. Цей природний продукт містить безліч корисних мікроелементів та вітамінів. У їх числі — азотисті речовини (в більшості своїй — амінокислоти), які беруть участь в будові тканин і клітин.
Все є отрута і Все ліки. Головне — почуття міри. Добова норма меду для дорослих (як і для вагітних жінок на будь-якому терміні) коливається в діапазоні від 50-ти до ста грамів (2-3 ст. л.). Медики радять дотримуватися обережності і не зловживати прийомом меду. При температурі понад 42-х градусів мед корисні якості втрачає і це теж необхідно враховувати. Його не можна заливати гарячою водою і розігрівати. Найбільш ефективний метод прийому меду для швидкого впливу на організм — покласти його під язик. А чай краще пити, заїдаючи медом, а не класти його в гарячу чашку.
Можна майбутнім мамам пити чай з медом?
Багато п’ють чай з медом, щоб провести профілактику простудних захворювань, зміцнити імунітет і збагатити організм корисними речовинами. Цей рецепт застосовують як народне лікування гострих респіраторних захворювань і грипу.
Вагітність для багатьох не є підставою для зміни своїх звичок, уподобань і традицій. Деякі готують собі чай з медом при найменшому нездужанні. А хтось побоюється вживати в їжу продукт, здатний викликати алергію. Лікарі не забороняють майбутнім мамам пити чай з медом у тому випадку, якщо у пацієнтки немає чітких протипоказань. Але зловживати теж не потрібно, краще пити слабкий розчин зеленого чаю.
Іноді фахівці рекомендують готувати ягідний або трав’яний чай. З медом можна вживати ромашку, шипшина, м’яту, а також сухі гілки та листя ягідних дерев і чагарників. Ці напої допомагають організму розслабитися, заспокоюють нерви, зігрівають, наповнюють організм різними біологічно активними речовинами, а ще допомагають побороти нудоту під час токсикозу.
Чим корисне молоко з медом під час вагітності?
Ще один корисний і дуже смачний напій — мед із молоком. Його рекомендують дівчатам під час вагітності як лікарі, так і прихильники народної медицини. Цей напій володіє заспокійливим, антимікробний, розслаблюючим властивостями, а також стимулює імунну систему організму. У ньому міститься багато вітамінів, макро – і мікроелементів, цінного білка, який легко засвоюється організмом.
Напій дуже поживний, але потрібно враховувати, що цей продукт досить калорійний і він може повноцінно замінити їжу. Молоко з медом часто рекомендують приймати перед сном жінкам, які страждають порушеннями нервової системи і безсоння. Також він буде корисний тим, хто часто піддається стресам.
Мед з молоком можна пити для боротьби з токсикозом і печією, під час профілактики простудних і вірусних захворювань, для лікування бронхіту і ангіни. Враховуючи, що висока температура «вбиває» корисні властивості меду, його необхідно додавати в тепле молоко і розмішувати, поки природна солодкість повністю не розчиниться. Цей напій не варто вживати з борошняним і з продуктами, в яких великий вміст цукру, тому що може виникнути ризик появи зайвої ваги. Потрібно пам’ятати про непереносимість деяких елементів продукту. Якщо протипоказань немає, молоко з медом принесе велику користь організму.
Редька з медом під час вагітності: плюси і мінуси
Мед можна добре поєднувати не тільки з напоями та солодощами, але і багатьма іншими продуктами харчування: салатами, закусками і навіть з м’ясом. Мед відмінно підходить для більшості улюблених страв. У списку продуктів, які можуть добре поєднуватися з медом редька не числиться. Причина у своєрідному, не всіма улюбленому присмак цього коренеплоду. Тут вже варто вибирати, так як користь від цього тандему дуже велика.
Особливо, якщо пацієнтка страждає затяжним кашлем з трудновыводимой мокротою. Редьку з медом рекомендують приймати при бронхітах навіть малюкам.
Під час «цікавого положення», при всіх своїх плюсах, дане ліки може бути небезпечним. Навіть у тому випадку, якщо дівчина нормально переносить продукти бджільництва, не має алергії і не страждає непереносимістю будь-яких компонентів, такий варіант народного лікування застосовувати не варто. У редьці міститься деяка кількість ефірних масел, які здатні надавати негативну дію на організм майбутньої мами. Вони здатні вплинути на тонус матки, активізувати його, а це може привести до переривання вагітності. Краще в період виношування малюка застосовувати мед з іншими, більш безпечними продуктами харчування.
Лікування медом під час вагітності
В яких випадках мед може бути корисний? Вагітним дівчатам часто рекомендують його як хороший засіб від блювоти. При токсикозі потрібно 3 рази в день з’їдати 1 ст. л. природного солодощі за півгодини до їжі. Після вживання меду краще деякий час дотримувати постільного режиму.
Мед допоможе і при нежиті, викликаний алергією: необхідно видавити сік одного лимона і розвести його теплою водою. Пропорція: 1 до 1. У цю суміш додати меду і випити невеликими ковтками. Якщо вагітна страждає варикозним розширенням вен, можна змішати 30 г квітів каштана з 10 грамами меду. У цю суміш додати 300 мл горілки і настояти в темному, захищеному від сонячних променів місці один тиждень, іноді збовтуючи. Потім процідити і пити тричі на день по тридцять крапель перед їжею.
