Тема про вікові зміни жіночого організму раніше замовчувалася, що стало причиною виникнення чуток і помилок. Зараз обговорювати питання, пов’язані з менопаузою, стало простіше. Лікарі розвінчують міфи про один з важких проявів цього періоду – припливи.
Симптоми у всіх однакові
Це не так. Припливи жару відрізняються за тривалістю, інтенсивністю та частотою. У одних вони бувають раз або два на день, у інших – частіше і сильніше. Стан турбує вночі, заважає сну і впливає на загальне самопочуття. Все це нормально і не повинно викликати паніки.
Припливи допомагають худнути
На жаль, відчуття спеки не стимулює спалювання калорій, навіть якщо доводиться часто переодягатися або користуватися віялом. Для зниження ваги потрібна тільки фізична активність.
Припливи пов’язані з початком менопаузи
Насправді симптом може з’явитися набагато раніше. Його викликають процеси, пов’язані з перименопаузою. Це етап, який починається зі змін у періодичності та тривалості менструального циклу і триває до його закінчення.
Відчуття спеки викликає лихоманку
Фактично під час припливів температура внутрішнього середовища організму не підвищується, хоча шкіра червоніє і стає гарячою. Причина в реакції судин, а не в справжній хворобі або інфекції.
Добавки позбавляють від неприємного симптому
Хоча фармацевти і обіцяють позитивні результати, переконливих доказів ефективності такої продукції під час менопаузи немає. Деякі добавки іноді тільки погіршують ситуацію. Перед їх застосуванням краще проконсультуватися з гінекологом і оцінити потенційні ризики.
Припливи викликають запаморочення
Це можливо, але трапляється рідко. Симптом виникає, коли через розширення судин знижується тиск. Зазвичай такий ефект триває недовго і проходить разом з відчуттям жару. Якщо ситуація повторюється або доставляє сильний дискомфорт, – потрібна консультація фахівця.
Припливи тривають вічно
Насправді ж, неприємний симптом поступово стає менш вираженим і в підсумку повністю проходить. Такий етап триває у всіх по-різному, але нескінченні припливи не бувають.
Необхідно розпочати лікування
Щоб полегшити симптоми, гінекологи рекомендують змінити спосіб життя – налагодити харчування, підвищити фізичну активність. Вдаватися до медикаментозної терапії слід тільки в особливо важких випадках.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
