Не дуже приємно починати ранок з дискомфортними відчуттями. Ниючий біль у щелепі заважає позіхнути, з зусиллям вдається відкрити рот. Чому людина прокидається з цими симптомами. З якими провокуючими факторами вони пов’язані. Що необхідно зробити, щоб полегшити стан.
Сон на животе
Голова в такому положенні повернута набік, шия перекошена, плечі несиметричні. Все це створює навантаження на суглоби, що відповідають за рух щелепи. Навіть якщо людина спить на боці, а долоня опиняється під щокою, тиск руки може викликати м’язовий біль.
Бруксизм
Майже 8% людей несвідомо стискають зуби або скриплять ними уві сні. Напруга йде від мозку, її можуть спровокувати стрес, тривога, ліки і навіть спадкові фактори. В результаті вранці відчувається біль у щелепі.
Неправильний прикус
Він створює тиск на задні зуби при закриванні рота. Це перевантажує суглоби і м’язи. Рівновага порушується відсутністю зубів, через що одна сторона щелепи може відчувати напругу і біль.
Активне жування протягом дня
Іноді причиною ранкового дискомфорту стає постійне вживання жуйки, перекуси твердою їжею, звичка гризти. Все це викликає втому м’язів і впливає на появу болю і вранці.
Проблеми із зубами
Якщо є запалення або пошкодження в глибоких шарах, вони можуть віддавати в щелепу, особливо вночі, коли людина менш активна. Біль посилюється при стисканні зубів. Вони тиснуть на тканини і викликають неприємні відчуття.
Несподівана причина – серце
При стенокардії, інфаркті може з’явитися відбитий біль, який відчувається саме в щелепі. Варто насторожитися, якщо додатково виникає тиск у грудях, больовий синдром спостерігається зліва і посилюється при навантаженні. У таких випадках краще не зволікати і викликати екстрену допомогу.
Як впоратися з болем у щелепі
Не відкладайте візит до стоматолога. Він визначить причину і запропонує відповідне рішення. Спробуйте виконати такі дії:
- Спіть на спині або на боці, уникаючи тиску на щелепу.
- Обмежте вживання жуйки та твердих продуктів.
- При гострому болю використовуйте холод, а при тривалому – тепло.
- Зробіть м’який масаж щелепної зони.
- Приймайте знеболюючі не довше, ніж 7–10 днів.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
