Іноді людина відчуває короткочасне і доволі незвичне відчуття того, що вона вже переживала якусь ситуацію раніше, хоча насправді цього не було. Термін дежавю перекладається з французької як “уже бачене”. Чому виникає подібне відчуття, коли воно має викликати занепокоєння.
З дежавю хоча б раз у житті стикалися майже всі люди. Зазвичай це швидкоплинне відчуття, яке швидко минає і не викликає тривоги. Воно триває всього кілька секунд. Нерідко стан з’являється в домашній або одноманітній обстановці, але може застати зненацька, де завгодно.
Як відчувається дежавю? Наприклад, ви вперше розмовляєте з людиною і раптом виникає відчуття, що цей діалог уже був. Або перебуваєте в новому місці, воно здається до болю знайомим, хоча ви точно його не відвідували.
Стан дежавю пов’язаний з “осічкою” в роботі мозку. Порушується взаємодія між областями, що відповідають за пам’ять (скронева частка) і обробку нових вражень (гіпокамп). Мозок раптово відносить нову подію до категорії вже знайомих, хоча реальних спогадів про це немає.
Дослідження вважають, що частіше дежавю трапляється в людей із гарною пам’яттю, високим рівнем освіти або в тих, хто багато подорожує і часто запам’ятовує свої сни.
Рідкісні та короткочасні епізоди дежавю – невинне явище, яке не потребує лікування. Варто звернутися до невролога, якщо вони стають частими, тривають довше кількох секунд або їх супроводжують такі тривожні симптоми:
- Плутанина.
- Головні болі.
- Втрата усвідомленості.
- Судоми.
- Слабкість.
Порушення може бути пов’язане з неврологічними станами, наприклад, мігренню, судомними нападами або лобно-скроневою деменцією. Іноді воно сигналізує про недосип, втому, стрес, вогнищеві напади.
