Свербіж в очах, нежить, чхання і втома – типові симптоми сезонної реакції на пилок. Корисно розібратися, чому алергія загострюється навесні, які чинники погіршують ситуацію. Способи, що зменшують її вплив на самопочуття.
Навесні в повітрі з’являється велика кількість пилку дерев, який і стає причиною алергічних реакцій. У низці регіонів цей період плавно переходить у літній. Починається цвітіння трав, що посилює симптоми.
Алергію ускладнюють такі чинники:
- Різкі перепади температури, що сприяють викиду пилку.
- Сухе повітря і вітер, що розносять алергени.
- Зміна клімату, що збільшує тривалість сезону цвітіння.
Весняну алергію супроводжують такі симптоми:
- Нежить і закладеність носа.
- Кашель, свистяче дихання, особливо у людей з астмою.
- Почервоніння, свербіж, набряклість очей.
- Біль у горлі через подразнення слизових.
- Свербіж і шкірні висипання.
- Втома і зниження концентрації.
Щоб впоратися з дискомфортним станом, лікарі дають корисні рекомендації:
- Виберіть відповідне лікування. Антигістамінні препарати допомагають у разі чхання, свербежу, нежитю. Стероїдні назальні спреї ефективні в разі закладеності носа, але вимагають регулярного застосування. Протинабрякові засоби полегшують стан, але не підходять людям із серцевими захворюваннями.
- Закрийте вікна, в автомобілі вмикайте режим рециркуляції. Весняне повітря приносить не тільки свіжість, а й пилок.
- Регулярно робіть вологе прибирання. Часта зміна постільної білизни, прання одягу зменшують кількість подразників у домі.
- Використовуйте очищувачі повітря, фільтри для кондиціонерів. Вони знижують концентрацію алергенів у приміщенні. Особливо важливо підтримувати чистоту в спальні.
- Обмежте контакт із подразниками. Після прогулянки мийте руки та обличчя. Перед сном приймайте душ. Це зменшує накопичення пилку на шкірі та волоссі. Не пускайте домашніх тварин у спальню – вони можуть переносити алергени.
- Використовуйте сольові спреї. Промивання носа очищає слизові та зменшує подразнення.
- Будьте обережні з народними засобами. Деякі трави та продукти викликають перехресну алергію.
- Зверніться до лікаря, якщо симптоми заважають сну, роботі чи навчанню, звичайні ліки не допомагають. Це необхідно зробити, коли є підозра на інші захворювання, з ознаками, схожими на алергію.
Увага! Інформація, подана в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
