М’які, мереживні, зручні, модні – такими бувають предмети жіночого туалету. Однак, якщо йдеться про здоров’я інтимної зони, зовнішній вигляд спідньої білизни відходить на другий план. Щоб уникнути неприємних симптомів, важливо скористатися корисними порадами і носити її з розумом.
Чому це не просто деталь гардероба
Нижня білизна слугує захисним бар’єром між тілом та одягом. Вона вбирає природні виділення, зменшує тертя і підтримує комфорт.
Якщо тканину, фасон або частоту зміни підібрано невдало, можуть з’явитися неприємні наслідки:
- Свербіж, почервоніння і подразнення.
- Дискомфорт під час сечовипускання.
- Вагінальний дисбактеріоз.
- Загострення хронічних інфекцій.
Обирайте дихаючу бавовну
Це ідеальне рішення для повсякденної білизни. Він не викликає алергії, добре вбирає вологу і дає змогу шкірі дихати, що особливо важливо в спекотну погоду або в разі підвищеної чутливості. Слід врахувати такі моменти:
- Біла бавовна оптимальна для тих, у кого буває реакція на барвники.
- Мереживна білизна допустима, але не на кожен день.
- Вставка з бавовни в синтетичних трусиках – не альтернатива, а лише компроміс.
Стрінги – тільки за відсутності проблем
Носіть їх на здоров’я, якщо почуваєтеся комфортно, немає подразнень та інфекцій. Коли з’являються свербіж або печіння, краще вибрати більш закриту модель і натуральний матеріал. У цій ситуації зручність важливіша за моду.
Міняйте білизну щодня
Носіння одних і тих самих трусів понад добу підвищує ризик розвитку подразнень і неприємного запаху. Під час активного дня, спеки або занять спортом варто їх поміняти двічі.
Відпочивайте без білизни
На ніч залиште інтимну зону без тісної тканини. Це особливо корисно в разі подразнень або після довгого дня в обтислому одязі. Чудова альтернатива – легкі шорти або простора піжама.
Періть правильно
Звичайні порошки можуть залишати сліди ароматизаторів і хімікатів, що подразнюють шкіру. Краще використовувати гіпоалергенні засоби та додаткове полоскання. Не забудьте завжди прати нову білизну перед першим застосуванням.
