Після видалення жовчного міхура організм потребує часу, щоб адаптуватися до нових умов травлення. Цей орган накопичував жовч, яка допомагала перетравлювати жири, але після операції жовч потрапляє безпосередньо в кишечник. Це може викликати такі симптоми, як діарея, здуття живота, болі чи спазми, повідомляє poradumo.com.ua.
Основні рекомендації після операції
Для комфортної адаптації травної системи важливо дотримуватися спеціальної дієти:
- Перші дні після операції:
- Вживайте бульйони, воду та неміцний чай.
- Поступово додавайте в раціон м’які та легко засвоювані продукти.
- Що їсти:
- Варені овочі.
- Рис.
- Банани.
- Нежирне м’ясо.
- Їжу з низьким вмістом клітковини та жирів.
- Принципи харчування:
- Приймайте їжу 4–6 разів на день невеликими порціями.
- Уникайте переїдання.
- Поступово збільшуйте споживання клітковини, починаючи з вівса чи ячменю.
Продукти, яких варто уникати
Після видалення жовчного міхура необхідно виключити з раціону:
- Жирні страви та смажене.
- Фастфуд.
- Жирне м’ясо (ковбаси, бекон).
- Незбиране молоко, вершки, сири.
- Бобові.
- Цільнозерновий хліб.
- Овочі сімейства хрестоцвітних (броколі, капуста).
- Спеції, гострі страви.
- Газовані напої та продукти з кофеїном.
- Цукор.
Корисні поради для відновлення
- Пийте багато води для підтримки гідратації та покращення травлення.
- Ведіть щоденник харчування, щоб відстежувати реакцію організму на продукти.
- Будьте терплячими, адже організму потрібен час для адаптації.
- Звертайтеся до лікаря при тривалих симптомах, таких як нудота, болі чи діарея.
Пам’ятайте, що правильне харчування допоможе полегшити адаптацію організму після операції та запобігти дискомфорту. Але всі зміни в раціоні мають бути погоджені з лікарем.
Увага: ця інформація має ознайомчий характер. Консультуйтеся з фахівцем для індивідуальних рекомендацій.
