Кашель — природна реакція організму, що допомагає очистити дихальні шляхи. Він може бути виснажливим, особливо якщо триває довго, повідомляє poradumo.com.ua. Для ефективного лікування важливо визначити причину його появи.
Чому виникає кашель?
У більшості випадків кашель не є небезпечним і проходить самостійно. Проте бувають ситуації, коли симптом потребує уваги.
Основні причини кашлю:
- Вірусні інфекції
- Кашель може зберігатися до трьох тижнів після застуди, грипу або COVID-19.
- Астма
- Сухий кашель без свисту і задишки може бути проявом цього захворювання.
- Алергія
- Симптом провокують пил, шерсть тварин, пилок рослин.
- ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба)
- Кислотний рефлюкс подразнює дихальні шляхи, а кашель посилюється у положенні лежачи.
- Побічна дія ліків
- Деякі медикаменти можуть провокувати кашель, наприклад, інгібітори АПФ.
Як полегшити кашель у домашніх умовах?
Після визначення причини лікар може порекомендувати методи полегшення:
- Чай з імбиром
- Має протизапальні властивості, заспокоює горло та знімає подразнення.
- Льодяники з ментолом
- Швидко полегшують симптоми, але важливо використовувати їх у міру.
- Мед перед сном
- Ложка меду може зупинити нічний кашель (не рекомендується дітям до року).
- Зволоження повітря
- Використовуйте зволожувач або пар у душі для полегшення дихання.
- Рясне пиття
- Вода допомагає розріджувати мокротиння і зволожує слизову.
- Підняте положення для сну
- Використовуйте клиновидну подушку, щоб запобігти скупченню слизу та зменшити рефлюкс.
- Прийом медикаментів
- Препарати, які зменшують активність кашльового центру мозку, або засоби для розрідження мокротиння (лише за призначенням лікаря).
Коли потрібно звернутися до лікаря?
Не відкладайте консультацію, якщо кашель супроводжується наступними симптомами:
- Кров у мокротинні.
- Сильний гавкаючий кашель.
- Утруднене дихання.
- Тривалість кашлю понад три тижні.
- Підвищена температура понад 38°C, яка тримається кілька днів.
Застереження
Уся інформація має ознайомчий характер. Тільки лікар може точно встановити причину кашлю та призначити відповідне лікування. Не займайтеся самолікуванням і дбайте про своє здоров’я!
