Підтримка організованого довкілля – досить складне завдання. Безлад – не тільки речі, це енергія, яка виснажує уявні можливості. Звільнення від мотлоху створює фізичний та ментальний простір. Які секрети допомагають швидше навести лад.
Знайдіть свою причину
Поясніть собі, чому вам потрібно позбутися мотлоху. Подумайте про відчуття, які ви бажаєте отримати після завершення робіт. Можливо, буде зручніше спати, простіше готувати, легше знаходити потрібні предмети або зустрічати гостей, не соромлячись безладу.
Розберіться із менш сентиментальними речами
Почніть із того, що не носить яскравого емоційного забарвлення. Це може бути шафа для одягу, робочий стіл. Залишіть коробку із сентиментальними сувенірами на потім.
Зосередьтеся на одній категорії за один раз
Розподіліть всі речі на групи, наприклад взуття, верхній одяг, документи. За сеанс займайтеся лише однією категорією. Поділ роботи на дрібні частини дає добрий результат. Коли почнете бачити плоди своєї праці, з’явиться мотивація робити більше.
Встановіть термін
Усунення безладдя потребує часу, але не обов’язково займати весь день. Спробуйте виділити дві години та сконцентруйтеся на прибиранні. Можна використовувати метод Помодоро –, встановіть таймер на 25 хвилин, попрацюйте над одним завданням, а потім зробіть п’ятихвилинну перерву. Далі повторіть цей цикл. Наступного дня продовжіть наведення ладу. Такі короткі періоди мають більшу продуктивність.
Зробіть процес цікавим
Звільнення від мотлоху – рутинна робота. Щоб вона була приємною, увімкніть музику, послухайте аудіокнигу чи подкаст. У такому разі час пролетить непомітно, а наведення порядку перетвориться на задоволення. Можна взяти на себе зобов’язання викидати або жертвувати по дві речі щодня протягом місяця. Навіть якщо більше нічого не робити, це значно полегшить навантаження.
Знайдіть компаньйона
Якщо у вас є приятель, який теж хоче провести розхаращення, домовтеся, що надсилатимете один одному фотографії з результатами виконаних робіт. Сором та суперництво – відмінні мотиватори.
Зробіть фото «до» та «після»
Така дія допомагає краще побачити прогрес. Різниця на знімках, до початку роботи та після її закінчення, дають задоволення та позитивні емоції.
