Теплову непритомність найчастіше спричиняє фізична активність у спекотних умовах. Цей стан виникає, коли кровоносні судини в організмі розширюються, щоб зберегти прохолоду тіла, і в результаті приплив крові до мозку зменшується, спричиняючи непритомність. Зневоднення значною мірою сприяє виникненню теплової непритомності.
Причини
Теплова непритомність виникає через надмірне розширення кровоносних судин з метою охолодження тіла в спекотному середовищі, що призводить до зниження припливу крові до мозку. Крім цього, теплова непритомність також може бути спричинена скупченням крові в ногах, якщо людина тривалий час стоїть на пекучому сонці або внаслідок інтенсивних фізичних навантажень протягом тривалого періоду часу на сонці.
Ризик розвитку зростає, якщо людина не вживала належної кількості рідини перед виходом на сонце або не пристосувалася до спекотних кліматичних умов. Період відновлення після теплової непритомності минає досить швидко після того, як потерпілого переводять у більш прохолодне місце.
Іноді теплова непритомність виникає внаслідок будь-якого порушення обміну речовин або серцевої проблеми, яка може потребувати подальшого вивчення.
Симптоми теплової непритомності
Симптоми теплової непритомності включають:
- Втрата свідомості.
- Запаморочення.
- Головний біль.
- Прискорений пульс.
- Занепокоєння.
- Нудота.
- Блювота.
Лікування
Теплова непритомність у принципі не потребує будь-якого агресивного лікування. Для лікування теплової непритомності можна виконати прості базові кроки:
- Ляжте в прохолодне місце, переважно в приміщення з кондиціонером.
- Тримайте ноги піднятими.
- Пийте рідини, багаті електролітами, для підтримки електролітного балансу.
- Уникайте інтенсивних занять у спекотну погоду.
Як запобігти тепловій непритомності
Ось деякі заходи, яких можна вжити для запобігання тепловій непритомності:
- Намагайтеся уникати екстремально спекотної погоди, особливо якщо ви не акліматизувалися належним чином.
- У разі виникнення теплової непритомності негайно перемістіться в більш прохолодне місце, щоб тіло охололо.
- Намагайтеся уникати алкогольних напоїв у спекотну погоду.
- Підтримуйте достатнє споживання рідини у спекотну погоду.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
