Ми всі чули термін “афродизіаки” і знаємо, що він приблизно має відношення до продуктів, які можуть посилити ваш потяг. Отже, хоча деякі продукти можуть посилити ваше збудження, важливо знати, які продукти зроблять близькість із вашим партнером особливою, а які корисні для вас. Чи шукаєте ви ідеї для вечері на побаченні, чи це просто спонтанна пристрасна зустріч, ці афродизіаки обов’язково зроблять ваш вечір незабутнім. Ось 10 продуктів, які поліпшать ваше особисте життя.
Насіння та горіхи
Мигдаль і волоські горіхи містять мелатонін та інші необхідні для здоров’я жири й поживні речовини, які необхідні для вироблення певних гормонів. Без цих найважливіших поживних речовин людина може впасти в депресію, яка може негативно вплинути на настрій, бажання та зосередженість.
Мигдаль підвищує фертильність, його описують як стимулятор, але також було виявлено, що він зменшує безпліддя і викидні. Ці багаті поживними речовинами горіхи також містять найважливіші мінерали, такі як селен і цинк, і є чудовим джерелом вітаміну Е.
Цитрусові
Цитрусові, такі як грейпфрути, апельсини й лимони, можуть підвищити вашу впевненість у собі та працездатність у ліжку. Згідно з кількома дослідженнями, вітамін С покращує загальний стан сперми у чоловіків і знижує ризик безпліддя у представників обох статей. Цитрусові зміцнюють вашу серцево-судинну систему, але вони також багаті антиоксидантами і глюкозою, які покращують концентрацію уваги, покращують настрій і знижують
Ягоди
Ягоди можуть бути одним із найчуттєвіших продуктів – як для чоловіків, так і для жінок. Полуниця містить велику кількість фолієвої кислоти та вітаміну С. Потужні поживні речовини, що містяться в ягодах, впливають на серцево-судинну систему, покращуючи ваші думки, дії та працездатність.
Те, наскільки креативно ви ставитеся до ягід, може вказувати на те, наскільки креативні ви в інтимних стосунках. Чорниця, малина й ожина – чудові дражнителі, здатні довести вашого партнера до нестями. Для додаткової стимуляції можна вмочити ці ягоди в шоколад.
Темний шоколад
Вживання шоколаду може стати музикою для ваших вух і привести вас у стан блаженства. Темний шоколад – це чуттєва їжа, яка може не тільки підняти настрій, а й активізувати хімічні речовини мозку, необхідні для фізичної близькості.
Хімічна речовина мозку серотонін може безпосередньо викликати почуття задоволення. Темний шоколад також містить аргінін і флавоноли, які можуть створювати ефект, подібний до дії Віагри.
Авокадо
Авокадо – один із найкорисніших продуктів на планеті. Авокадо багатий на корисні жири, які стимулюють спалювання жиру, врівноважують гормональний фон і мають потужний афродизіакальний ефект. Авокадо – це суперпродукт для вашого мозку, серця і, що найважливіше, для кровоносних судин у цих інтимних зонах.
Оливки
Оливки – ще один із тих корисних, приголомшливих продуктів, які допоможуть збудити у вас бажання близькості. Оливки багаті чудовими антиоксидантами, і навіть греки вважали, що вони можуть підвищити чоловічу силу чоловіка. Оливки багаті на корисні жири, які дуже корисні для серця і допомагають збільшити приплив крові та поліпшити загальне самопочуття.
Устриці
Казанова, знаменитий любитель устриць, який з’їв на сніданок 50 штук, можливо, мав рацію, коли припустив, що ці очищені від шкаралупи продукти чудово підходять для підвищення витривалості в ліжку. Устриці містять рідкісні амінокислоти і запускають вироблення гормонів. Отже, якщо ви хочете відчути пристрасть, вам варто відмовитися від деяких із них.
Гострий перець чилі
Хочете розігріти страви в спальні? Немає нічого кращого, ніж буквально надати страві гостроти. Вживання гострої їжі запускає вироблення ендорфінів у мозку, які, своєю чергою, можуть прискорити серцебиття і викликати потовиділення. Це також симптоми збудження, і якщо підбадьорити своє тіло, то можна підняти настрій.
Мед
Мед – це солодкі ласощі, але він також може бути смачним, допомагаючи налагодити стосунки між вами і вашим партнером. У меді високий вміст бору, який допомагає регулювати рівень гормонів у вашому організмі. Мед також може дати вам природний заряд енергії, а якщо ви купуєте місцевий, запобігти алергії на рослини!
Це суперпродукт з кількох причин через його антибактеріальні властивості, і до того ж загадковий, оскільки він ніколи не гниє. Вчені виявили єгипетські гробниці з банками меду, які були безпечні для вживання. Таким чином, ви будете здоровішими, у вас буде менше алергій і ви навіть відчуєте себе більш енергійним.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
