Тахофобія або боязнь швидкості – це форма фобії, за якої людина відчуває сильний страх швидкого руху. Назва тахофобія утворена від двох грецьких слів; перше слово – “тахос”, що означає швидкість, і “фобія”, що означає страх. Страх виникає у деяких людей, щойно транспортний засіб, на якому вони їдуть, набирає швидкість або починає швидко рухатися.
Причини тахофобії
Перенесена травма і спадковість або генетика є двома основними причинами страху швидкості. Тахофобія швидкості дуже поширена у дорослих. Навіть якщо люди розуміють, що страх ірраціональний, вони не можуть з ним впоратися. Людей охоплює страх навіть тоді, коли вони думають про щось, пов’язане зі швидкістю, або бачать щось у швидкості.
Страх посилюється в міру того, як людина боїться померти через збільшення швидкості. Тахофобія має іригаційний характер, і людям зазвичай важко з нею впоратися. Перш ніж люди зможуть усвідомити свій страх і ідентифікувати його як фобію, страх бере під контроль їхнє життя. Причина тахофобії також може бути викликана трагічною подією в молодості або коли людина раніше потрапляла в аварію.
Боязнь швидкості дуже сильна і може бути викликана у вас багатьма факторами, які можуть бути психологічними або пов’язаними з будь-яким інцидентом у минулому. Якщо ви потрапили в аварію, причиною якої стала швидкість, або ви стали свідком смерті вашої близької людини внаслідок аварії, що сталася через швидкість, то у вас може розвинутися тахофобія.
Ознаки та симптоми
У тих, хто страждає на тахофобію, проявляються такі симптоми, як задишка, запаморочення; у людини може спостерігатися сухість у роті. Однак не у всіх людей спостерігаються подібні симптоми. Симптоми боязні швидкості починаються з нудоти, серцебиття, рясного потовиділення, а потім переходять у напад паніки.
Якщо страх продовжує зростати в людині, то частішає серцебиття. Ця неприродна зміна темпу може призвести до серцевого нападу або панічної атаки, яка вражає мозок. Людина, яка страждає на тахофобію, може відчувати задишку і задуху, що може призвести до ризику для життя в певних місцях.
Діагностика
Не існує належних тестів, що дають змогу з’ясувати, чи є у людини тахофобія. Можуть бути проведені неврологічні тести для перевірки показань мозку, щоб визначити, чи є у людини фобія чи ні.
Тахофобію також можна ідентифікувати, коли ви помічаєте певну зміну реакції, наприклад, блювотний рефлекс у людини, коли вона опиняється в зоні автомобільних перегонів або її чи його змушують їхати в транспортному засобі, який дуже швидко збільшує швидкість.
Лікування тахофобії
Психотерапія – найкращий спосіб допомогти пацієнтам, які страждають на тахофобію або страх швидкості. Когнітивно-поведінкова терапія або КПТ – один із таких методів, за якого лікарі допомагають вам визначити причину вашого страху, а потім вчать вас справлятися з ним.
Моріта-терапія – це спосіб, за якого ви піддаєтеся впливу образу автомобіля, що мчить, а потім іншого образу, який може діяти вам на нерви. Цей вид експозиційної терапії допомагає вам подолати страх.
Профілактика
Впоратися зі страхом швидкості до того, як вона проявиться в широких масштабах, – найкращий спосіб не допустити, щоб фобія оселилася у вас. За появи у людини таких негайних симптомів, як запаморочення або тремтіння, слід звернутися до лікаря. Перш ніж може статися нервовий зрив, пацієнт має бути в надійних руках.
Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
