Коли закінчується романтичний період відносин, нерідко починаються проблеми. Не завжди парі двох дуже різних людей вдається знайти порозуміння. Спілкування у шлюбі потребує роботи подружжя. Якими способами його можна покращити.
Активне слухання
Воно передбачає прояв інтересу та справжнього розуміння суті розмови. Співрозмовник має бути впевнений, що ви присутні та зосереджені. Щоб краще зрозуміти сказане, потрібно відкласти справи, встановити зоровий контакт, не перебивати і не ставити додаткових питань, доки він не закінчить.
Конструктивна критика
Для спілкування у шлюбі партнери повинні використовувати підбадьорливі та позитивні слова. Якщо ви не погоджуєтесь з якогось питання, не варто застосовувати деструктивну критику. Вона включає падіння, звинувачення, змушує іншу людину почуватися погано. Це причина руйнування багатьох шлюбів. Ефективніша конструктивна критика, заснована на об’єктивності. Вона приділяє увагу рішенням, альтернативним пропозиціям, а не помилкам та поведінці людини.
Управління емоціями
Коли між партнерами виникають розбіжності, нерідко це призводить до образ, гніву, стресу. Щоб краще розуміти людину, потрібно навчитися стримувати емоції. Якщо це не вдається, слід усунутись від ситуації, і повернутися до неї, коли обидва готові. Так можна побачити проблему з іншого погляду.
Визнання своїх помилок
Шлюб не буде успішним, якщо обидва партнери горді і не йдуть на поступки. Визнання помилок, коли ви неправі, показує дружину готовність бути відкритими і не боятися своїх слабкостей. Головне – зрозуміти, у чому проблема, винести уроки з непростої ситуації.
Прояв вдячності
Люди в парі докладають зусиль, намагаються щось зробити для дому, одне одного. Згодом це здається природним. Більша увага приділяється тому, що із запланованого не виконано. Такі дії впливають на відносини, призводять до того, що партнери віддаляються. Цінуйте зусилля один одного, щодня висловлюйте вдячність. Це допоможе зблизитись, покращити розуміння.
Якісний час разом
Відмінне спілкування виростає із встановлення контакту та активної уваги до чоловіка. Важливо запланувати зустрічі, походи до театру лише вдвох. Це часто не вдається парам, які мають дітей. На допомогу мають прийти друзі та родичі.
