За даними американських дослідників, люди, які оптимістично ставляться до життя, живуть довше на 11-15%, ніж песимісти. Інформацією було видання Communications Chemistry.
Вчений Майкл Джонс з університету Бостона за підтримки фахівців з інших наукових установ проаналізував тривалість життя у песимістів і оптимістів. Виявилося, що ставлення до життя має прямий зв’язок із його тривалістю. Причому для жінок-оптимістів цей період був більшим на 15%, а для чоловіків — на 11%.
Ці дані експертами були отримані при проведенні аналізу раніше проведених досліджень, у яких взяли участь 69 744 жінки та 1 429 чоловіків. Різниця в тривалості життя спостерігалася як серед учасників-оптимістів молодшого віку, так і серед оптимістично налаштованих людей похилого віку.
На думку одних учених, принцип довголіття в оптимістів може бути обумовлений наявністю у них міцнішого здоров’я, що саме по собі дозволяє їм краще почуватися і не хвилюватися про здоров’я.
Інші вчені вважають, що саме оптимізм допомагає людям краще долати проблеми побутового та особистого характеру, у тому числі й проблеми зі здоров’ям. Також експерти зазначають, що при виникненні стресових ситуацій саме оптимісти мають всі шанси вийти із ситуації з найменшими побічними явищами для здоров’я.
Дані підтвердили і вчені Іллінойського університету, які в ході досліджень встановили, що оптимісти мають нижчий рівень стресу, що позитивно впливає на їх якість сну. Як відомо, саме гарний сон сприяє відновленню практично всіх функцій в організмі та очищенню його від токсинів, що має прямий зв’язок із тривалістю життя.
Вчені планують і надалі досліджувати механізми. які впливають на оптимізм та його вплив на здоров’я та довголіття.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
