У сучасному світі, наповненому численними гаджетами, з’явилося нове вираз – номофобія, що поки не має офіційно підтвердженого терміна. Цей термін у перекладі звучить як «no mobile phone phobia» – страх залишитися без мобільного телефону.
У медичній практиці існує досить велика кількість фобій (аерофобія – страх польотів, клаустрофобія – страх замкнутого простору та багато інших). Почуття страху в таких людей часто супроводжується панікою, підвищеним потовиділенням, задишкою, помутнінням свідомості, тремтінням у тілі та ін. Приблизно такі ж відчуття відчувають люди, які через обставини залишилися без телефону.
Нещодавно дослідники визначили новий вид фобії, пов’язаний із втратою чи страхом залишитися без мобільного телефону. Вперше про цей стан було заявлено у 2008 році. Проведене Поштовою службою Великобританії соціальне дослідження показало, що майже 53% людей, які взяли участь в експерименті, повідомили про страх, пов’язаний із ситуацією втрати телефону, або збою в його роботі.
Деякі вчені стверджують, що цей страх міг отримати початок ще раніше – в середині 80-х років минулого століття, коли вперше люди отримали можливість використання мобільного телефону Motorola DynaTAC 8000X.
Про те, як визначити симптоми номофобії, розповіли Вчені з Університету штату Айова, які розробили для цієї мети спеціальну методику самодіагностики.
- Мене дратує, якщо я не можу використовувати інформацію з мобільного телефону, якщо хочу цього?
- Наскільки мені страшно, що акумулятор смартфона розрядитиметься?
- Якщо на телефоні пропадає мобільний сигнал Wi-Fi на мобільному пристрої, я починаю постійно намагатися відновити з’єднання?
- Як мені бути, якщо я загублюсь, і у мене не буде смартфона
- Мені страшно, що мої друзі не можуть зв’язатися зі мною?
- Я відчуваю нервозність у зв’язку з відірваністю від знайомих у цей момент?
- Я відчуваю дискомфорт, коли не можу перевірити оновлення у соціальних мережах?
- Я маю відчуття, що в таких моментах не знаю що робити?
На думку дослідників, відповіді на дані та деякі інші питання можуть допомогти людині визначити наявність у себе залежності від телефону, і якщо не самостійно, то за допомогою фахівців упоратися з цим станом.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
