На думку фінських дослідників з Університету Оулу, люди, які виявляють співчутливі почуття, рідше страждають на безсоння та інші порушення сну. Дослідження було опубліковано у журналі Brain and Behavior.
У своїй роботі вчені використали дані дослідження Young Finns Study. Це 37-річне дослідження розпочалося у 1980 році. Склад учасників – 3596 осіб, які народилися в період із 1962 по 1977 рік. Крім того, дослідницька група зібрала інформацію про якість сну у 1056 осіб, які заповнили анкету Temperament and Character Inventory у 2001 та 2012 роках.
Це всесвітньо використовуване особистісне тестування, засноване на психобіологічній теорії особистості американського психіатра Клонінгера. За допомогою анкети можна визначити, якою мірою людина має ті чи інші риси характеру, у тому числі здатність відчувати співчутливі почуття, бути відповідальною і винахідливою.
Дослідники виявили, що співчутливі люди рідше страждають від порушень сну, ніж решта учасників дослідження. Також встановлено, що наявність депресії може погіршувати якість сну людини незалежно від її характеру та темпераменту.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
