Вченими зі США проведено дослідження, що виявило захворювання, одним із важливих симптомів якого є почервоніння язика.
Як показали результати дослідження, проведені фахівцями зі США, червоний язик може сигналізувати про нестачу вітаміну В12 в організмі людини. Це може спричинити розвиток залізодефіцитної анемії.
Вітамін В12 є біологічною сполукою, необхідною для дозрівання червоних клітин крові (еритроцитів) та забезпечення нормальної роботи нервової системи.
Недолік даного вітаміну призводить до розвитку анемії, внаслідок чого порушується робота серцево-судинної та нервової системи. Дефіцит даного вітаміну проявляється розвитком хронічної втоми, недокрів’ям, низької стресостійкості, депресивним станам та низкою інших захворювань нервової системи.
Тому дуже важливо своєчасно звертати увагу на ознаки, що вказують на наявність нестачі вітаміну В12. Однією з таких ранніх ознак є почервоніння та біль у язику. Також насторожити людину має поява проблем із жуванням, ковтанням їжі та можливістю нормально говорити.
Важливо знати, що вітамін В12 не синтезується. Надходження їх у організм людини відбувається лише за прийомі їжі. Тому важливе місце у профілактиці В12-залізодефіцитної анемії є правильне харчування та здоровий спосіб життя. У раціоні повинні бути такі продукти, як м’ясо (яловичина), печінка, яйця, грудка індички, молоко, сир, тріска, скумбрія та ін.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
