Дієтолог назвав хурму корисним для людей старше 50 років фруктом. Лікар-дієтолог і нутріціолог Михайло Робштейн розповів про «виняткову» користь хурми для людей старше 50 років.
За словами лікаря, хурма допомагає уповільнити і запобігти передчасному старіння, а також зберегти пігмент шкіри і волосся.
При цьому зловживати фруктом не слід, особливо людям з хворобами підшлункової залози, включаючи цукровий діабет, і сечокам’яною хворобою.
« У ній величезна кількість вітамінів А, В, С, а також мікроелементів. Весь цей комплекс вітамінів цінний особливо в осінній період. Речовини, що містяться в фрукті, покращують роботу нервової системи, підтримують імунітет, допомагають організму захищатися від небезпечних інфекційних збудників », — розповів лікар.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
