Коли чоловік і жінка стають батьками, їх романтичні відносини закінчуються. Підтримка шлюбу після народження дитини забирає багато часу і енергії. Які проблеми виникають в цей період, способи, які допомагають їх вирішити.
Домашні обов’язки подвоюються, як і сварки
Складність в тому, що всі справи необхідно виконувати швидко. Багато хто не можна відкладати, коли є дитина. Не завжди вдається розподілити обов’язки, що призводить до напруги, невдоволення і конфліктів.
Щоб вирішити проблему, з ранку запишіть план робіт на день і повісьте його на холодильник. Краще відразу розподіліть обов’язки, а через тиждень їх поміняйте. Кожен буде знати, що потрібно робити. Жінці корисно дякувати дружина за допомогу, тоді він стане більш сприйнятливим до прохань.
Стилі виховання сильно розходяться
Це може з’ясуватися абсолютно несподівано, коли один говорить « немає », а другий « так », якщо потрібно заспокоїти малюка соскою. Розбіжності можуть стосуватися будь-яких проблем, пов’язаних з дитиною.
Щоб розібратися з ситуацією, сядьте і поговоріть. У питаннях сну і годування краще прислухайтеся до рекомендацій педіатрів, почитайте спеціальну літературу по вихованню та знайдіть компроміс.
Змінилося проведення часу
Перехід від життя парою до сім’ї з дитиною не завжди буває простим. Якщо раніше кожен міг зустрічатися зі своїми друзями, ходити в спортзал, то тепер подружжя прив’язані один до одного, їм складно навіть провести час разом.
Рішення завдання складається з двох частин. Заплануйте побачення, похід в театр, попросіть бабусю побути з малюком. Увечері укладіть дитину спати, посидьте за чашкою чаю, обговоріть побутові питання, поговорити про що завгодно. Друга частина – особистий час. Сходіть з подругою в кафе, запишіться в перукарню. Дайте можливість чоловікові зайнятися своїми справами.
Бракує часу для відпочинку
Догляд за немовлям – трудомістка задача. Сильне перевтома нерідко призводить до проблем здоров’я і психіки. Нехай кожен вибере заняття, яке допомагає відновити сили.
Бабуся з дідусем хочуть проводити багато часу з дитиною
Іноді батьки вважають, що мають цілодобовий доступ до вашого будинку, а це буває нестерпно. Встановіть кордону. Визначте час для відвідувань, щоб у вас була можливість побути наодинці з собою. Зробіть це тактовно, намагаючись не образити старше покоління.
Загострилися фінансові питання
Коли мама сидить удома, дохід сім’ї падає, а витрати, пов’язані з дитиною, збільшуються. Це нерідко викликає стресовий стан. Сядьте і обговоріть, чого ви хочете для сім’ї і себе. Можна скоротити витрати на харчування, якщо не замовляти їжу на винос, а готувати самим. Навчіться жити з обмеженим бюджетом. Згадайте, що ви стали менше витрачати на розваги, одяг, відпочинок.
Заняття сексом сильно скоротилися
Клопоти, турботи, втома, і до вечора хочеться тільки одного – спати. Щоб повернути сексуальне життя в звичне русло, необхідно налаштуватися на потрібний лад. Заздалегідь сплануйте час для занять сексом. Переконайтеся, що в спальні немає дітей, а на ліжку не розкидані іграшки, які можуть відвернути в невідповідний момент.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
