Особиста гігієна – це практика, звичка або дія щодо підтримки вашого тіла в чистоті для хорошого здоров’я та для цілей догляду. Оскільки в Інтернеті циркулює багато інформації, не дивно, що різні міфи чи неправильні уявлення про наше тіло та здоров’я увічнюються. Є деякі міфи та факти про особисту гігієну, які ви вже знаєте, а є й такі, що можуть вас здивувати.
Громадських туалетів слід уникати за будь-яку ціну
Громадські туалети насправді не становлять такої великої небезпеки, як вважають багато людей. На сидіннях громадських туалетів дійсно живуть мікроби, але вони не настільки шкідливі, щоб викликати у вас нудоту після відвідування громадських туалетів. Природний захист вашого тіла – це шкіра, і вони можуть захистити ваше тіло від страшних хвороботворних мікробів.
Необхідно щодня мити голову
Щоденне миття волосся шампунем позбавляє волосся натуральних масел, в результаті чого волосся стає сухим і в кінцевому підсумку призводять до пошкодження волосся. Отже, ви повинні уникати щоденного миття голови. Якщо шкіра голови і волосся швидко стає жирним, ви можете використовувати дитячу присипку або сухий шампунь, щоб вбирати весь зайвий жир зі шкіри голови і підтримувати чистоту та гігієну.
Часте розчісування волосся робить його здоровим.
М’яке розчісування волосся допомагає запобігти сплутуванню і рівномірно розподіляє масло для волосся по шкірі голови, але часте розчісування або надмірне розчісування волосся може пошкодити волосяні фолікули, а не покращити їхній стан. Часте розчісування робить волосся більш схильним до ламкості та стирання.
Дезінфікуючі засоби – найкращий засіб від мікробів.
Якщо ви хочете уникнути попадання мікробів на руки, мийте руки звичайним милом і водою замість дезінфікуючого засобу для рук. Хоча дезінфікуючі засоби для рук, що є у продажу, містять більше 60% спирту, вони не такі хороші, як звичайне мило і вода.
Мікроби можуть виробляти стійкість до хімічних речовин і спирту, що містяться в дезінфікуючих засобах для рук, і мікроби будуть чинити опір дезінфікуючого засобу для рук, коли ви використовуєте його для миття рук.
Від гоління волосся стає густішим і темнішим
Це популярний та дуже старий міф; і найпоширеніший міф про особисту гігієну та догляд. Більшість матерів часто радять своїм дочкам не голити волосся занадто рано, тому що від цього волосся стає темнішим і густішим, але факт у тому, що гоління не змінює густоту і колір волосся. Гоління просто тупо зрізає кінчики волосся, а коли вони відростають, вони виглядають густішими і темнішими.
Їжу, яка впала на підлогу, можна вживати протягом 5 секунд
Це дійсно міф, оскільки дослідження показали, що їжа, що впала на землю, негайно починає накопичувати бактерії. Важливо відзначити, що характер поверхні підлоги, будь то підлога в приміщенні або на відкритому повітрі, тип їжі, що впала на підлогу, і тривалість часу, протягом якого їжа залишається на підлозі, можуть впливати на те, чи безпечно вживати в їжу продукти, впали на пол.пол.
Сушарки для рук поширюють мікроби та бактерії
Згідно з дослідженнями, сушарки для рук жодним чином не сприяють поширенню мікробів або виникненню будь-яких захворювань, тому витирайте руки для дотримання правил гігієни
Воші заводяться тільки на брудному волоссі
Річ у тім, що незалежно від того, наскільки чисте ваше волосся, все, що вам потрібно, це безпосередній контакт з людиною, яка має воші, щоб ви заразилися вошами.
Неприємний запах з рота виникає через погану гігієну
Погана гігієна порожнини рота є лише однією з причин неприємного запаху з рота (неприємного запаху з рота). Насправді існує безліч причин неприємного запаху з рота. Ви можете відчувати неприємний запах з рота, навіть якщо чистите зуби двічі на день, щодня користуєтеся зубною ниткою і щодня полоскаєте горло ополіскувачем для рота.
Деякі з менш відомих причин неприємного запаху з рота включають сухість у роті, захворювання ясен, захворювання пазух носа та проблеми зі шлунком.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
