Кімнатні рослини є не тільки предметом декору, але й чудові тим, що людству приносять величезну користь для здоров’я. Є кілька реальних переваг, у тому числі користь для фізичного здоров’я, а також користь для психічного здоров’я від кімнатних рослин.Наше тіло поглинає кисень та виділяє вуглекислий газ, коли ми дихаємо. Під час фотосинтезу рослини поглинають вуглекислий газ та виділяють кисень. Таким чином, ця протилежна схема використання газу робить рослини та людей природними партнерами. Таким чином, додаючи кімнатні рослини у внутрішні приміщення, ми можемо збільшити рівень кисню всередині.
Однак уночі фотосинтез припиняється, і рослини зазвичай дихають, як люди, поглинаючи кисень та виділяючи вуглекислий газ. Однак деякі рослини, такі як орхідеї, сукуленти та епіфітні бромелії, поглинають вуглекислий газ та виділяють кисень протягом ночі. Тому добре розмістити такі кімнатні рослини у своїй спальні, щоби освіжати повітря вночі. Це полегшує вам подих.
Допомагають у боротьбі з застудою
Відомо, що кімнатні рослини борються з застудою та хворобами, пов’язаними з застудою, що на 30%. Це пов’язано з їх ефектом підвищення рівня вологості та зменшення запиленості.
Корисні для запобігання алергії
Кімнатні рослини можуть допомогти запобігти алергії. Вони діють як звичайне щеплення від алергії природним шляхом. Піддаючи дітям впливу алергенів, таких як рослини, у ранньому віці, ми можемо допомогти їм виробити толерантність та імунітет до алергену. Рослини виводять з повітря до 87% токсини або летких органічних сполук, таких як формальдегід, бензол, трихлоретилен та ін.
Повітронепроникні будівлі затримують ЛОС усередині. Рослини очищають захоплене повітря, витягуючи забруднюючі речовини в грунт, де мікроби кореневої зони перетворюють ЛОС у їжу для рослини. Поліпшують сон. покращити сон, якщо міститимете в спальні кімнатні рослини, особливо такі, як гербери, які виділяють кисень вночі.
Підвищують концентрацію уваги та гостроту розуму
Відомо, що кімнатні рослини покращують нашу концентрацію, пам’ять, підвищують нашу увагу і підвищують творчий потенціал, збільшуючи вміст кисню в повітрі, яким ми дихаємо, і видаляючи забруднюючі речовини, які є у повітрі всередині нашого будинку.
Покращують психічне здоров’я
Кімнатні рослини можуть сприяти нашому самопочуттю, робити нас спокійніше та оптимістичніше. Вони допомагають нам покращити наше психічне здоров’я. Дослідження показали, що кімнатні рослини допомагають знизити стрес, занепокоєння, а також посилюють почуття спокою та більшою мірою покращують настрій та самооцінку. Кімнатні рослини також допомагають полегшити почуття депресії та покращують загальне самопочуття та настрій.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
