Регулярне вживання кефіру здатне покращити роботу мікрофлори кишечника, а також очистити організм від токсинів.
Кефір — класичний пробіотик, який відновлює мікрофлору кишечника, лактобактерії підтримують імунну систему організму та очищають від токсинів, — зазначив лікар.
Хороші бактерії не дають розмножуватися поганим бактеріям, так званим факультативним бактеріям. , які виробляють багато токсинів, які викликають постійні отруєння організму та запалення.
Внаслідок цього запалення розвивається метаболічний синдром, одним із проявів якого є артеріальна гіпертензія, пояснив лікар.
Однак його вживання зовсім не рекомендується при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, а також при панкреатиті або гастриті
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
