Коли партнери змушені довго перебувати у розлуці, нерідко виникають труднощі. Вони пов’язані з відсутністю фізичної, емоційної близькості. Іноді виникають непорозуміння, які можуть спричинити розрив. Як зберегти відносини з відривом.
Не робіть поспішних висновків
Коли люди знаходяться далеко від одного, їх спілкування не завжди буває повноцінним. Відсутність постійного зв’язку іноді призводить до неправильних висновків, далеких від фактів. Головне – зберігати терпіння, уникати засудження дій партнера.
Займіться плануванням
Заздалегідь обмовте межі відносин, щоб кожна людина в розлуці відчувала себе захищеною. Розкажіть про очікування на період розставання. Визначте час, коли регулярно виходитиме на зв’язок, заплануйте візити один до одного.
Довіряйте партнеру
Невпевненість у собі – один із факторів, який може покласти край стосункам на відстані. Почуття ревнощів створює серйозні проблеми. Не сумнівайтеся у партнері, довіряйте, постарайтеся зрозуміти його думку.
Працюйте над відносинами
Не приймайте розлучення як належне. Докладіть зусиль, щоб зміцнити відносини. Для цього не обов’язково завжди бути на зв’язку. За першої ж нагоди говорите, як любите, цінуйте свого партнера, що завжди з ним поруч.
Організуйте зустріч
У розлуці можна відчувати смуток, тривогу та самотність. Щоб не зациклюватися на цих почуттях, знайдіть час, відвідайте партнера. Який би гнів чи горе ви не відчували, вони зникнуть, коли будете разом.
Погляньте на картину в цілому
Зазвичай суперечки між парою, що знаходиться на відстані, відбуваються через дрібниці. Якщо ці незначні проблеми не вирішити, можуть призвести до розриву. Коли дратують дрібниці, зупиніться та подивіться на картину в цілому.
Зробіть перерву у відносинах
Він необхідний, якщо не вдалося вирішити питання, що виникли під час розлучення. Кожному потрібно переглянути, чого він хоче, визначити цілі, оцінити минуле, сьогодення та майбутнє з партнером. Якщо той вважає, що проблему можна вирішити розмовою, дайте йому шанс.
