У період очікування дитини на тілі жінки відбуваються зміни, викликані гормональним дисбалансом. В одних випадках дружина відчуває тісний зв’язок із чоловіком. В інших – почувається емоційно напруженою через відсутність підтримки. Щоб у період вагітності стосунки залишалися стабільними, потрібно скористатися корисними порадами психолога.
Змініть свої звички
Вибирайте заняття або речі, які вам подобається робити удвох. Щоб підтримати теплий, ніжний зв’язок, організуйте спільне відвідування спа-салону. Сходіть на одночасно розслаблюючий та романтичний масаж.
Викрийте час для розмови
Знайдіть можливість, щоб поділитися своїми думками, подіями дня, тим, що цікавить обох. Це позитивно вплине на відносини і допоможе індивідуальному зростанню кожного.
Будьте зосереджені на своєму партнері
Дружина в турботах про дитину нерідко мало приділяє увагу чоловікові. Це неправильно, тому що він відчуватиме невпевненість у своїй значущості.
Підтримуйте близькість
Фізичні відносини під час вагітності – непросте завдання для більшості пар. Спочатку ранкова нудота, перепади настрою не дають можливості думати про секс. У міру зростання плоду все важче вибрати зручну позу для близькості. Важливо обговорити ситуацію з партнером, щоб усе склалося якнайкраще для обох.
Уникайте сварок, знаходите вихід із положення
Їх причинами можуть бути такі фактори:
- Рішення, як назвати дитину. Не вступайте в конфронтацію, перестаньте сваритися. Обговоріть ситуацію разом, вислухайте думку один одного і прийдіть до спільної думки.
- Нестача уваги. Щоб не дорікати чоловікові за байдужість, не навантажувати його проблемами, заведіть вагітну подругу. Обговорюйте з нею теми, пов’язані з цим становищем, а партнером приємно проводьте час.
- Фінансові питання. Перспектива народження дитини значною мірою збільшує витрати, ускладнює прийняття фінансових рішень, стимулює стрес. Разом сплануйте бюджет та дотримуйтесь його. Створіть фінансову подушку безпеки на непередбачені ситуації.
- Втручання родичів. Підтримка ваших сімей необхідна. Подякуйте за поради, які не шкодять психіці та стосункам із чоловіком. Поговоріть із партнером, якщо вважаєте, що втручання зайшло надто далеко, щоб його терпіти.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
