Неправильний спосіб життя та популярний безалкогольний напій може збільшувати ризик появи сліпоти.
Існує безліч загроз для здоров’я очей, деякі з яких знаходяться поза вашим контролем, наприклад, процес старіння. Вікова дегенерація жовтої плями (ВДЖП) – захворювання очей, яке може затуманити ваш центральний зір.
Нове дослідження було спрямоване на те, щоб з’ясувати, чи збільшує споживання 100-відсоткового фруктового соку ризик вікової дегенерації жовтої плями. Результати показали, що вживання 100-відсоткового фруктового соку збільшує ризик прогресуючої ВДЖП. Це відкриття одночасно вражаюче і суперечливе, тому що стовідсоткового фруктового соку у впливі на здоров’я заперечується.
Вікова дегенерація жовтої плями є основним незворотним захворюванням сліпоти у всьому світі. Необхідні подальші дослідження, перш ніж можна буде надати дієтичні рекомендації на основі цих результатів.
Це відкриття викликає суперечки, тому що, на відміну від інших підсолоджених цукром напоїв, 100-відсотковий фруктовий сік багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. При дотриманні рекомендованої кількості фруктів та овочів краще їсти їх (цілком), ніж пити їх (сік).
Одна чашка фруктового соку, навіть 100%, містить набагато більше цукру, ніж один шматочок або одна порція цілих фруктів.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
