Дефіцит селену відноситься до недостатнього рівня цього мінералу у вашому організмі. Це може статися через зниження рівня селену у ґрунті, на якому вирощується їжа. Дефіцит може змінити спосіб, яким функціонують певні ферменти, що реагують на селен, такі як йодтироніндейодинази, перекисне окислення глутатіону та селенопротеїни.
Симптоми дефіциту селену можуть проявлятися у вигляді занепокоєння, пригніченого настрою, сплутаності свідомості та м’язової слабкості. Якщо їх ігнорувати, це може призвести до більш складних ризиків. Симптоми є серйозними способами впливу дефіциту селену на нас.
Серцево-судинні проблеми
Дефіцит селену в організмі пов’язаний із захворюванням серцевого м’яза. Це також пов’язано з однією з форм кардіоміопатії. Відомо, що селен бореться з окислювальним стресом, яке дефіцит може призвести до посилення окислювального стресу, що впливає на серце. Він також пов’язаний з пошкодженням міокарда.
Впливає на ендокринну систему
Ендокринна система регулює гормони, які відіграють роль у зростанні, розвитку та обміні речовин . Щитовидна залоза містить максимальну концентрацію селену, ніж усі інші органи тіла.
Дефіцит селену може вплинути на метаболізм гормонів щитовидної залози через пов’язані йодтироніндейодиназ. Селен також контролює функціонування 30 різних селенопротеїнів, які мають множинну дію на ендокринну систему. Селенопротеїни відіграють роль у зміні функції клітин у системі.
Шкода для опорно-рухового апарату
Дефіцит селену може спричинити захворювання опорно-рухового апарату, одним з яких є хвороба Кашина-Бека, яка може призвести до деформації кісток, хрящів та суглобів. Селен, поряд з селенопротеїнами, відіграє важливу роль у функціонуванні м’язів. настрою. Це впливає на швидкість обміну певними нейротрансмітерами.
Перекис глутатіону є важливим ферментом, присутнім у мозку, який пов’язаний із селеном. Цей фермент зменшує кількість активних форм кисню, які можуть завдати шкоди здоров’ю мозку. Дефіцит селену може перешкоджати виробленню цього ферменту і тим самим впливати на здоров’я мозку. ризик зараження. Це також може призвести до дисфункції імунних клітин.
Впливає на репродуктивну систему
Дефіцит селену може викликати безплідність у чоловіків, а також може призвести до певних проблем із фертильністю у жінок.
Хто схильний ризику дефіциту селену
Поряд з низьким рівнем селену в ґрунті, такі умови можуть вплинути на ризик дефіциту селену:
- Проходження діалізу, оскільки відомо, що діаліз нирок видаляє кілька селенів з крові.
- Страждає від ВІЛ, так як надлишок селену втрачається через діарею. Розлади травлення, такі як хвороба Крона.
Лікують, включаючи в раціон продукти, багаті на селен:
- Бразильські горіхи.
- Мал.
- Квасоля. .
- Яйця.
Дефіцит селену є рідкісним захворюванням, але може призвести до серйозних симптомів . Дуже важливо переконатися, що ваше тіло отримує його в достатній кількості. Якщо ви підозрюєте дефіцит селену, важливо звернутися до лікаря. Він може включати добавки селену до раціону відповідно до вимог та відповідним чином інструктувати за дієтою.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
