Ароматні солодкі плоди відмінно втамовують спрагу літньою порою. Лікарі вважають, що зловживати кавунами не можна. Вони можуть завдати серйозної шкоди здоров’ю.
Безпечна порція кавуна становить 150 грамів в день. У спеку люди їдять баштанні у величезних кількостях і не знають, що фактично це розчинний цукор. Він швидко засвоюється організмом, різко підвищує рівень глюкози в крові.
Непомірне вживання кавунів призводить до атеросклерозу, гіпертонії, порушення обмінних процесів. Його необхідно обмежити дорослим і дітям. Надмірна кількість цукру викликає у дитини ожиріння, діабет.
Агрономи звертають увагу, що баштанні у відкритому ґрунті, достигають у серпні. Все, що продають раніше, вирощена із застосуванням стимуляторів росту, хімічних добрив. Все це завдає серйозної шкоди організму, викликає отруєння, алергічні реакції.
