Крім матеріальних благ, у житті людини велику роль відіграє психологічний комфорт. Зробити своє життя кращим і гармонійніше нескладно, хоча і доведеться внести в неї ряд істотних змін.
Зміст статті
- Немає негативу
- Полюбіть себе
Немає негативу
По-перше, позбудьтеся від негативу, який вас оточує. Зведіть до мінімуму спілкування з неприємними людьми, які дратують і забирають вашу енергію. «Токсичні» люди можуть бути різними: хамами, скигліями, песимістами або надокучливими базіками. Не витрачайте свій дорогоцінний час на спілкування з подібними особистостями, це забирає сили, псує настрій і вганяє в стрес.
Перегляньте свої пріоритети. Може бути, настав час змінити ненависну роботу на більш приємне заняття? Не бійтеся змін, міняйте своє життя на краще. Це стосується і місця проживання. Часто доля нагороджує сміливих і цілком можливо, що ваше місце в іншому місті чи навіть в іншій країні.
Нікому не розповідайте про своїх найпотаємніших мріях і великі плани. Краще повідомити про результати, ніж про ефемерною задумом.
Навчіться говорити «ні». Не дозволяйте себе втягнути в конфлікт і не годуйте «енергетичних вампірів». Спробуйте розслабитися і абстрагуватися від негативу. Якщо ви не можете вплинути на ситуацію, просто змиріться. Значить, вона вам дана в якості уроку. Проаналізуйте сталася подія, зробіть для себе висновки і просто йдіть далі.
Не копайтеся в минулому, це забирає купу енергії і вганяє в тугу. Ви все одно не зможете нічого там змінити або переробити, тому відкиньте старе як важкий тягар і живіть сьогоденням.
Ще одна поширена помилка – це «життя-чернетка». Не відкладайте нічого на потім, адже це «потім» може і не настати. Живіть справжнім, тут і зараз. Носіть ошатний одяг, їжте з красивого посуду і не чекайте «особливого випадку». Все ваше життя – це і є особливий випадок!
Полюбіть себе
Перестаньте «копатися в собі» і комплексувати, розслабтеся, відпустіть всі страхи і просто полюбіть себе.
Балуйте себе і вкладайте в особистісний розвиток максимум сил і можливостей. Необов’язково витрачати останні гроші на брендові речі або навколосвітню подорож. Похід у кіно, смачний кекс або приємний вечір з друзями – милі радості, які гріють душу і балують ваше «Я».
Усвідомте свою унікальність і перестаньте прислухатися до думки сторонніх людей. Це ваше життя, і вона, на жаль, скінченна, тому постарайтеся наповнити його цікавими подіями та яскравими позитивними емоціями.
Навчіться бачити радість в дрібницях і будні. Позитивне мислення – це не вигадка, воно дійсно працює. Як тільки впустіть у своє життя радість, ви здивуєтеся змін.
Простіше ставитися до життя. Постарайтеся не обговорювати релігію і політику. Це свідомо провальні теми для розмов, які не принесуть радості ні вам, ні вашому співрозмовнику.
Забудьте про засудження і моралізуванні. Інші люди теж мають право на особисте життя і власне бачення ситуації. Як тільки ви перестанете доводити свою правоту і роздавати поради іншим, у вас звільнитися сила-силенна часу на себе і свої справи.
Не стійте на місці, постійно розвивайтеся і з. Багато читайте, подорожуйте, вчіться новому і спілкуйтеся з людьми. Не бійтеся змін, саме вони не дадуть вам «закиснути». А нове хобі, можливо, стане справою всього життя.
Діліться з світом радістю і займайтеся благодійністю. Всесвіт дуже щедра і неодмінно відповість вам взаємністю.
