Коли у дитини ріжуться зубки, батьки починають хвилюватися: чи вистачає дитині фтору? Для того, щоб ви могли хоч приблизно орієнтуватися, скільки отримує маленький цього мікроелемента, ось що потрібно знати про фтор.
Фтор, який потрапляє в травну систему дитини, через кровоносну систему переноситься до зубів. Там він зсередини зміцнює емаль і сприяє запобіганню карієсу. Фтор, який потрапляє на зуби зовні – якщо він міститься в зубній пасті або в речовині, яке наносить на зубки стоматолог, – допомагає зміцнити нову емаль, яка формується на зубах. Це називається природна ремінералізація.
Розвиток і зміцнення постійних зубів малюка починаються ще… внутрішньоутробно! Коли зуби знаходяться ще в яснах. Фтор, який потрапляє в організм малюка, відразу йде в зубки.
Цікаво, що люди, що живуть у місцевості, де вміст фтору у воді достатня, на 50% рідше страждають від карієсу.
Дитячі суміші, які продаються вже в готовому вигляді, виробляються на воді, не містить фтор.
Фтор, на відміну від інших вітамінів і мінералів, може з корисного легко перетворитися на шкідливий. Тобто, його помірна кількість йде зубах на користь, а от надмірне шкодить. Зуби починають крошться – це захворювання називається флюороз. Якщо вашій дитині прописали прийом фторовмісних препаратів, не можна самостійно підвищувати дозу.
Донесіть до дитини, що ковтати зубну пасту і ополіскувачі категорично заборонено. В них вміст фтору дуже висока. На зубну щітку видавлюйте невелику кількість пасти – розміром приблизно з горошинку. До речі, на упаковках з дитячою пастою це зазначено. А ось використовувати “дорослу” пасту дітям ні до чого.
Якщо дитина вживає фторовмісні препарати, вибирайте йому пасти без фтору.
Зверніть увагу на вміст фтору у воді, яку вживає дитина – тобто ту, яку ви використовуєте для приготування йому супчиків і компотиков. Якщо вона містить хоча б 0,3 частини на мільйон (тобто 0,3 мл на літр), дитині не потрібні фтористі добавки.
Якщо ви все ж побоюєтеся, що ваш малюк отримує недостатньо фтору, врахуйте, що багато продуктів містять фтор, причому в чималих кількостях. Це і хлібні злаки і овочі.
Медики до цих пір не прийшли до єдиної думки щодо необхідності прийому фторовмісних препаратів дітьми, які перебувають на грудному вигодовуванні. Одні стверджують, що фтору, що міститься в маминому молочці цілком достатньо, інші стверджують, що мікроелемента там зовсім мало. Але одне відомо точно: вміст фтору в грудному молоці залишається незмінним, на нього ніяк не впливають зміни в раціоні матері.
