Колоноскопія, як і інші ендоскопічні та рентгенологічні методи обстеження товстого кишечника, може бути ефективною тільки в тому випадку, якщо була здійснена правильна підготовка до неї. Зазвичай така підготовка включає в себе дотримання безшлаковою дієти і ретельне очищення кишечника.
Особливості дотримання дієти перед колоноскопією
Безшлакова дієта перед колоноскопією потрібна для того, щоб підготувати кишечник до даної процедури шляхом виведення з організму шкідливих шлаків, що накопичилися за довгі роки неправильного харчування. Така дієта розрахована на порівняно короткий термін – від 3 до 7 днів. Її особливістю є низька калорійність і повне виключення з раціону харчування за три дні до проведення процедури обстеження кишечника відвареного м’яса, а також свіжих овочів і фруктів, які допустимі в раціоні звичайної безшлаковою дієти. Також подібна дієта передбачає практично повна відмова від їжі у вечірній час доби. На вечерю дозволяється тільки пиття (чай або вода) або кисломолочні продукти. Таке вимушене голодування покращує результати діагностики і дозволяє побачити реальну картину дослідження.
Рекомендований раціон і приблизне меню при безшлаковою дієті
Безшлакова дієта, втім, як і інші види дієт, передбачає виключення з раціону «шкідливих» продуктів та включення до нього корисних поживних речовин.
Дотримуючись дану дієту, дозволяється вводити в раціон нежирні бульйони, пісну рибу, кисломолочні продукти, деякі каші, хліб з борошна грубого помелу, а також компот, соки і кисіль.
Приблизне меню при дотриманні безшлаковою дієти перед колоноскопією може виглядати так:
- Сніданок: нежирний сир, шматочок хліба з борошна грубого помелу і зелений чай.
- Обід: нежирний бульйон, відварений рис з пісної рибою, компот із сухофруктів.
- Вечеря: сир або сирна запіканка, кисіль або кефір з низьким відсотком жирності.
Заборонені продукти
При дотриманні безшлаковою дієти перед колоноскопією дієтологи рекомендують виключити з раціону продукти, які можуть викликати здуття живота і об’ємний стілець. Категорично забороняється вживати:
- деякі свіжі овочі та зелень (буряк, капусту, редьку, ріпу, редис, часник, а також шпинат і щавель);
- бобові (горох, боби, квасолю, сочевицю);
- деякі фрукти і ягоди (абрикоси, виноград, персики, агрус і малину);
- копченості та соління;
- деякі каші, зокрема перлову і пшоняну;
- горіхи, кава, шоколад;
- молоко, квас і газовані напої.
Плюси і мінуси дієти безшлаковою
Дотримуючись бесшлаковой дієту, можна в найкоротші терміни очистити організм від шлаків і токсинів. Піде і целюліт, який накопичився в тілі під дією цих шкідливих речовин. Подібна дієта не має протипоказань, так як дотримуватися її необхідно протягом короткого періоду часу.
Безумовно, більшість людей відзначають високу ефективність безшлаковою дієти як способу підготовки до колоноскопії. Однак у багатьох відгуках зустрічаються скарги на постійний головний біль і слабкість, які пацієнти відчувають вже на другий день дотримання такої дієти перед колоноскопією. Зазвичай такі симптоми є свідченням початку процесу очищення організму. Ще одним мінусом такої дієти є її низька калорійність, в результаті чого пацієнт постійно відчуває почуття голоду.
Результати
Більшість людей, які у процесі підготовки до колоноскопії дотримуються спеціальну бесшлаковой дієту, часто задають питання: чи будуть результати?
Як показує практика, ефект від такої дієти буде обов’язково. Безшлакова дієта, як один із способів підготовки до колоноскопії, допоможе не тільки очистити організм від шлаків і токсинів перед колоноскопією, але і подарує відчуття бадьорості, прилив сил і енергії.
