Інтернет-залежність – одна з різновидів психологічної залежності. Вона полягає в бажанні весь вільний час проводити в мережі, граючи в онлайн-ігри, спілкуючись з невидимими співрозмовниками або просто переглядаючи цікаві сайти.
Статті по темі:
Питання «Здрастуйте! Якщо заміжня жінка дзвонить по 10 раз в день-це закоханість, або…?» – 2 відповіді
Інтернет-залежність (нетоголизм) нескладно розпізнати:
– нехтування роботою, сім’єю, друзями, прямими обов’язками, часті прогули роботи або школи;
– головні болі, болі в шиї і спині з-за тривалого не рухомого сидіння перед монітором;
– почуття тривоги або страху, перебуваючи поза мережі;
– відмова від їжі, харчування, не відходячи від комп’ютера;
– нехтування особистою гігієною.
Причини виникнення інтернет-залежності
Самотність. В першу чергу, інтернет-залежними стають люди, які відчувають проблеми у спілкуванні. У Мережі вони знайомляться із собі подібними і як би створюють ілюзію нормального спілкування, причому спілкуються навіть на самі таємні теми. Чому ілюзію? Та тому що інтернет не сприяє розкріпаченню, він, навпаки, провокує розвиток сором’язливості, замкнутості, невпевненості в собі при спілкуванні з живими людьми.
Уявна свобода. Зазвичай нетоголизмом страждають люди, які виросли під контролем дуже авторитарних батьків, які живуть у сім’ї, де чоловік (дружина) пригнічують волю і т. д. В таких випадках, Мережа – це своєрідна віддушина, світ, у якому дозволено все.
Занижена самооцінка. Тут мова йде про людей з нестійкою психікою, схильних до захворювань нервової системи. Вони підміняють реальну життя віртуальною, в якій вони успішні, багаті, вродливі, живуть повним життям.
Втеча від проблем. Люди, які не справляються зі своїми страхами в реалі, не здатні на рішення проблем своїх або близьких людей, часто знаходять розраду в Мережі, де все легко і просто і будь-яку ситуацію можна виправити.
Чи потрібно лікувати нетоголиков? На цей рахунок немає єдиної думки. Однак, у випадках, коли комп’ютер заважає повноцінно жити і працювати, витісняє людини з соціуму, сприяє руйнуванню сім’ї, похід до лікаря-психотерапевта відкладати не варто.
