Емоції — це прояви почуттів. Кожна людина наділена здатністю відчувати те або інше почуття. Одні не приховують своїх бурхливих емоцій, інші намагаються тримати їх при собі, але є й ті, хто бояться або не вважають за потрібне відкрито показувати свої почуття.
У сімейних відносинах настільки все індивідуально, що кожен конкретний випадок потребує докладного розгляду. Загальні негласні закони щасливого шлюбу закликають цінувати один одного, поважати особистий простір, слухати партнера і говорити з ним про насущні проблеми. Геть егоцентризм, ревнощі, недовіру. Все це відмінно працює, якщо обидва партнери дотримуються таких канонів і вміють знайти взаєморозуміння. Якщо ж тільки один здатний аналізувати ситуацію і не давати первинного виходу емоціям, то рано чи пізно посудину переповниться.
Найчастіше зовнішнє стримування таких почуттів, як образа, роздратування, невдоволення перетікає у великий внутрішній конфлікт. Жінка або чоловік, можуть пригнічувати, приховувати свої справжні емоції з кількох причин. І не завжди ця причина — мудрість. Елементарний страх перед партнером, причому різної природи. Наприклад, боязнь здатися не в кращому світлі. До них також можна віднести і побоювання наслідків (поїздка зірветься, задумана купівля, романтичний вечір). І що найсумніше, справжній страх покарання за свої проявлені і висловлені емоції.
Небажання поранити, зіпсувати атмосферу в сім’ї теж може призвести до проковтування образ і віддалення один від одного. Краще всього, коли партнери вміють як вихлюпувати свої почуття, так і прийняти їх від іншої людини, підвести загальний підсумок, зробити корисні висновки. Іноді, в сімейних відносинах, навпаки, не вистачає прояву будь-яких емоцій. Чоловік або дружина бажають відчувати або бачити, як їх половинка вміє бурхливо радіти, щиро засмучуватися, нехай навіть сердитися і злитися. Адже людина, надмірно контролює свої емоції, ризикує здатися черствим і байдужим. Ідеальна сімейна пара, чиє спокійне, тактовне й уважне ставлення одне до одного ставиться в приклад, насправді може виявитися сім’єю, де кожен живе сам по собі, давно не проявляючи почуттів до партнера. А подружня пара, де гучне з’ясування відносин межує з екстравагантними витівками, на перевірку виявляється міцним союзом, де перший є доповненням другого.
Поради і тренінги психологів з контролю над своїми емоціями, безумовно важливі. На жаль, іноді не виходить переключитися на потрібну «частоту». Та й рівень сприйняття тієї чи іншої ситуації у кожного свій. Так само, як і соціальні фактори людини — виховання, освіченість, почуття міри, делікатність, ввічливість.
Вірно одне, почуття і емоції обов’язкові супутники кожної людини. Негативні і позитивні, вони просто необхідні в житті розумної людини. У сімейних стосунках головне, щоб почуття були щирими.
