Правильний догляд за зубами
Догляд за зубами – питання на порядку денному! Чомусь, коли мова стосується зубів, то відразу в уяві постає страшний стоматолог, тримає в руках жужжащую жахливу штуку. Хочете всього цього уникнути? Тоді читайте далі статтю. Вона повідає вам про те, які правила догляду за зубами різними методами. Як прибрати неприємний запах з рта? Про це ми теж поговоримо з вами трохи далі.
- До цього жахливого лікаря, рекомендується приходити двічі в рік для огляду ротової порожнини. Тобто для профілактики. Легше і не так вже боляче запломбувати невелику дірочку, ніж величезну діру на половину зуба.
- Обмежуйте себе в різних солодощах. Правду колись казали нам в дитинстві: солодке може зіпсувати не тільки фігуру, але також і зуби! Харчуйтеся грубої їжі (гризіть морква, яблука), адже це може сповільнити процес появи каменів.
- Міняти зубну щітку слід кожні три-чотири місяці.
- Не варто запивати щось холодне гарячим чаєм або кавою і навпаки.
- Дотримуйтесь правила догляду за зубами.
Чищення зубів
Поговоримо про правильний догляд за зубами, вчимося чистити зуби правильно! Чистять спочатку зверху вниз, а потім легкими круговими рухами. Не варто забувати про яснах і внутрішню частини зубів. Полощіть частіше рот. Вся процедура триває близько трьох хвилин. Чистити бажано два рази в день – з ранку і перед сном. Зараз в аптеках продається багато зубних паст для очищення. Яку ж вибрати? Паста в обов’язковому порядку повинна бути ніжною, без яких-небудь часток.
Не потрібно користуватися відбілюючої зубної пастою – вони тільки ушкоджують емаль. Звертайте увагу на склад зубної пасти. Наприклад, фтор може запобігати виникненню карієсу, кальцій – зміцнювати зуби, триклозан – зменшувати кількість бактерій. Також можна проконсультуватися з лікарем з приводу вибору пасти.
Краса зубів – дивацтва і вигадки
Ми всі звикли до норми зубів: вони неодмінно повинні бути білими. А от зуби чорного кольору, за нашим переконанням, явно не здорові. Однак так було не завжди. Наприклад, у стародавній Японії жінки спеціально фарбували свої зуби в чорний колір. У деяких літніх дам В’єтнаму і сьогодні можна побачити подібне. Але навіщо ходити далеко? Навіть у часи Русі, десь до 19 століття, серед жінок був популярний звичай намазувати зуби вугіллям. Для чого вони це робили? Таким оригінальним методом демонструвалася приналежність до еліти суспільства – знаті. А от у деяких народів чорні зуби у жінки означають її статус заміжньої. Можете так само ознайомитися як відбілити зуби в домашніх умовах, це до речі не дуже й складно, якщо знати як це робиться.
Носіння брекетів
Поговоримо про час носіння брекетів для зубів. «Шкідливі» зубки. На жаль, іноді природа підносить нам не надто приємні сюрпризи. Взяти б, наприклад зуби, які жодним чином не хочуть бути рівними і стрункими в ряд, а все намагаються немов зайняти своє місце як-то з боку, під кутом або «лежачи». Деколи взагалі ростуть в кілька рядів, немов у хижої акули. Це вже набагато більше, ніж проста неприємність. І справа тут не тільки в естетиці. Адже криві зуби зазвичай провокують формування неправильного прикусу, який цілком може призвести до розладу травлення і захворювань порожнини рота. Як же з цим можна боротися? Можна, звичайно ніколи не посміхатися, при цьому прикривати рукою свій рот, говорити крізь зуби або просто мовчати. А можна піти іншим шляхом-звернутися до стоматолога. Ще років сто тому одному американцеві на ім’я Едвард Енглем вдалося винайти чудове засіб, здатний виправляти цей недолік. Мова йде про так званих брекетах для зубів ( від англ. слова «bracket» – скоба). Застосування брекетів добре вирівнює зуби і дає величезний шанс стати володарем знаменитої американської посмішки.
Носіння брекетів
Дискомфорт
Відчуття дискомфорту при носінні брекетів зазвичай заважає жувати, розмовляти. Це цілком природно, адже в роті знаходиться сторонній предмет. Проте вже через кілька днів зникає відчуття дискомфорту. Потрібно більш ретельний і правильний догляд за зубами, так як навколо брекетів збирається дуже багато бактерій і мікробів. Доведеться забути про жувальної гумки, цукерки-тягучок, а також від перекусів булочками і чіпсами, адже після кожного прийому їжі слід неодмінно почистити зуби.
Плюси брекетів
Брекети на зубах не є приводом для трагедії, збентеження або печалі. Між іншим, брекети – модна фішка. Майже у кожного третього підлітка в роті ця блискуча штучка, яка носиться з гордо піднятою головою. І весело, і потрібно! Ще необхідно знати, що «укрзалізниця» в роті – це не вирок. Взагалі носіння брекетів триває якихось пару місяців. Краще все це перетерпіти, ніж потім все життя свою посмішку прикривати долонею. І ще: ніколи не пізно поставити брекети. Та все ж краще не затягувати цю процедуру до старості і зробити її якомога раніше. Білосніжною вам посмішки!
