У багатьох людей спостерігається різна симптоматика синдрому роздратованого кишечника. У кого-то це труднощі з випорожненням кишечника, в інших діарея, у деяких виникають відразу обидва цих симптому. При нормальній роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту дефекація повинна проходити безболісно і без будь-яких домішок в калових масах.
Інструкція
Синдром роздратованого кишечника – це не важка недуга, більшою мірою це функціональний розлад кишечника. Часто зміни в роботі товстої кишки відбуваються під впливом стресу, надмірної втоми організму або нервового перезбудження. Симптоматика роздратованого шлунково-кишкового тракту характеризується періодичними болючими відчуттями в області черевної порожнини, здуттям в животі, надмірним газоутворенням, змінами в роботі кишечника.
При таких порушеннях варто дотримувати певну дієту, а саме: відмовитися або звести до мінімуму споживання жирних сортів м’яса, молока, масла та вершків. Слід збільшити кількість овочів і фруктів у своєму раціоні.
Не слід переїдати, краще їсти менше, але частіше. Також уникайте стресових станів і використовуйте релаксуючі методики.
Медикаментозне лікування синдрому роздратованого кишечника включає в себе застосування спазмолітичних препаратів, проносних засобів і засобів проти діареї. Якщо ж патологія пов’язана з психологічним станом пацієнта, то список медикаментів може розширитися за рахунок транквілізаторів. Також необхідні заняття фізкультурою, яка зміцнить нервову систему і тим самим сприятиме одужанню.
