Клізма як спосіб схуднути дуже популярна в сучасний час. Відповіддю на запитання «чи можна схуднути, роблячи клізму? » однозначно буде «так! » І робити таке очищення організму дуже корисно.
Майже кожна людина зовсім не замислюється про те, що він їсть і куди це йде. Тому протягом дня людина приймає дуже багато непотрібної їжі, яка потім утворює калові маси в кишечнику, які шкодять роботі організму.
Іноді їх обсяг може досягати аж 15 кг. І все це відходи організму, які зберігаються в кишечнику! Калові маси навантажують органи, тому вони починають справлятися зі своєю роботою. Від такого зайвого вантажу потрібно позбавлятися. Допоможе клізма як спосіб схуднути, і як очищення організму від токсинів. Така процедура повинна використовуватися часто, якщо людина веде нездоровий спосіб життя і вживає в їжу все підряд.
Клізми для схуднення відгуки мають найрізноманітніші. Погані відгуки найчастіше залишають люди, які просто не правильно виконували техніку очищення. Хоча в цій справі все просто. Для очищення організму знадобиться звичайна кружка Есмарха, яку можна купити в кожній аптеці. Її необхідно заповнити приблизно двома літрами води кімнатної температури, встановити у вертикальному положенні, а чоловік повинен лягти на спину в зручне положення, що б можна було масажувати живіт для розгону води по кишечнику. Шланг вставляється в анус, і туди запускається вода, шляхом натискання на клізму. У такому положенні пацієнт повинен пролежати не менше 10 хвилин, що б розчин промив кожен куточок кишечника. Потім у міру потреби можна ходити в туалет, щоб калові маси почали виходити. Після проведення очищення організму клізмою людина повинна відпочити 2-3 години, не їсти, можна тільки пити чисту воду.
Існує кілька видів розчинів для клізм. Ось найпопулярніші з них: медовий розчин готується 1 столова ложка меду і пів ложки лимонного соку на 2 літри кип’яченої води, трав’яна клізма включає в себе настій з різних корисних трав. Але якщо потрібно дізнатися, чи можна схуднути, роблячи клізму, то неодмінно знадобитися соляна клізма. Зазвичай її призначають, якщо чоловік схильний до запорів. На 1 літр води додається 2 столові ложки солі. А якщо під час очищення організму людина сидить на дієті, то 2 столові ложки замінюються 1 чайною ложкою солі, щоб не травмувати надірваний організм. Соляна клізма проводитись вдень, а щоб закріпити ефект, перед сном пацієнту ставиться звичайна клізма на кип’яченій воді, що б вимити залишки калових мас.
Зараз, під час вічно худнуть дівчат і дієт, варіантів клізм для схуднення стало дуже багато. Наприклад, одна з найпопулярніших – на йогурті. Її рекомендують людям, у яких проблеми з кишечником і гемороєм. Додавати часник в клизменную воду рекомендують тим, хто бажає позбавитися від жирових відкладень на животі. А клізми на мінеральних маслах просто зміцнюють організм і виводять з нього шкідливі калові маси. Кишечник стає чистим і починає працювати впевненіше.
Але такий метод для схуднення, звичайно ж, має масу плюсів і мінусів. Їх так само необхідно розібрати і враховувати. Природно, що такий спосіб очищення організму дуже простий і користується популярністю. Тим більше, що при такому очищенні з організму виходять всі токсини, застоялые калові маси, що заважають роботі кишечника і організму в цілому, стабілізується Обмін речовин, прискорюється процес регенерації, що оновлює організм. Така процедура є перезавантаженням втомленого організму. Але де є позитивні сторони, там є і негативні. Наприклад, багато фахівців стверджують, що такі методи очищення порушують мікрофлору кишечника, надривають нирки, травмують анальний отвір, забезпечують появу геморою і т. д. Це, звичайно ж, може трапитися. Але щоб такого не сталося, необхідно просто дотримуватися деяких правил. Не можна дуже часто ставити собі клізми, навіть не дивлячись на постійні запори. Це може тільки погіршити ситуацію. Організм звикне, що його очищають штучно, і сам відмовиться працювати. Тому перед використанням гуртки Есмарха необхідно поговорити і обговорити всі деталі з лікарем. Якщо ж клізма була призначена, то перед її застосуванням пацієнт повинен бути повністю розслаблений, якщо клізму роблять дівчині, у неї не повинні йти місячні в цей час, і ні в якому разі не можна починати з великого об’єму розчину, потрібно діяти поступово. І назавжди слід запам’ятати, що для очищення кишечника йому потрібна допомога, одна клізма не впорається. А краще і зовсім не захаращувати організм непотрібної їжею.
Таку процедуру, як очисна клізма, необхідно проводити краще всього вранці, коли організм розслаблений від сну і його нічого не турбує. Якщо ж людина вже поснідав, то перед процедурою потрібно почекати 2 години, і після клізми теж їсти не можна 2-3 години, щоб організм встиг відійти від шоку.
Такі методи допомагають не всім, адже у багатьох причина зайвої ваги просто в жирових відкладеннях, а не в засорившемся кишечнику. Але іноді такі люди, яким не допомогла клізма, вдаються до більш жорстокого методу – проносних засобів. Це велика помилка. Не багато знають, що такі таблетки не нешкідливі, а від них стає ще гірше. Проносні засоби дуже сильно впливають на слизову оболонку кишечника, порушують його мікрофлору і руйнують в ньому всі корисні мікроелементи. А коли робота кишечника порушена, дуже легко підхопити яку-небудь кишкове захворювання, інфекцію. А якщо зловживати проносними засобами, організм самостійно просто розучиться виводити з організму калові маси, кожен раз він буде чекати рятівної таблетки. Так і розвивається звикання до цих шкідливих ліків. А при залежно людина самостійно в туалет вже ніколи більше не сходить, а якщо таблеток не буде під рукою, то організм може просто отруїться токсинами, які виробляють калові маси. Це може призвести до сильного отруєння, або навіть летального результату.
Ще один бич худне суспільства – сечогінні засоби. У малих кількостях вони корисні: видаляють зайву вологу з тіла, промивають нирки і сечовий міхур. Але ж худне людина не зупиниться на маленькій дозі. Тому часто таке очищення загрожує зневодненням і надривом сечостатевої системи. А якщо в кишечнику немає рідини, з’являються запори. Далі приймається проносне. І так по замкнутому шкідливому колі. Але потрібно розривати такі ланцюжки. Інакше організм зовсім перестане працювати самостійно, він звикне, що за нього все роблять таблетки. Але і до пігулок є звикання – а це означає, що організм перестає на них реагувати. І ось тоді виходу точно немає. Організм посаджений, і нічого йому не допоможе. І все через бажання швидко і без втрат скинути зайву вагу.
Тому клізма для схуднення є найоптимальнішим виходом з усіх перерахованих вище методів. Вона не забруднює кишечник хімічними елементами, а тільки вимиває токсини і непотрібні калові маси. Кишечник стає чистим і готовий до нової роботи. Але цю чистоту необхідно підтримувати, так як просто клізми не допоможуть зберегти здоров’я.
Клізма для схуднення допоможе перезавантажити кишечник і організм в цілому, але потрібно стежити за своїм здоров’ям і харчуванням, що б надалі не вдаватися до таких методів очищення.
