Лікарі, вчені і психологи сходяться в єдиній думці = секс не тільки приносить задоволення партнерам, але і дуже корисний для здоров’я. Особливо регулярний секс. Немає такого аспекту життя людини, на який би він не впливав самим позитивним чином – секс підвищує імунітет і стресостійкість, скорочує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, так і просто допомагає підтримувати себе в прекрасній формі.
Важливий результат статевих відносин – скорочення рівня стресу. Секс допомагає нормалізувати баланс емоцій і розуму, а вивільняються після акту ендорфіни знімають напруження і дають відчуття ейфорії. А ще допомагають впоратися з безсонням, головними болями і нападами мігрені.
Регулярна статеве життя допомагає боротися з дратівливістю і депресією – особливо це стосується жінок. Тут справа швидше не в самому акті любові, а в наявності постійних відносин – так жінки відчувають себе більш впевнено і захищено. Та до того ж повноцінна сексуальне життя – запорука міцних сімейних відносин. Цього вчені також знайшли пояснення: статевий акт і оргазм підвищує рівень окситоцину – головного «гормону кохання». Окситоцин відповідає за основну складову міцних відносин – прихильність, почуття близькості, спорідненості і довіри до іншої людини.
Шляхом досліджень вчені прийшли до висновку, що після статевого акту знижується артеріальний тиск і значно скорочується ризик розвитку інфаркту або інсульту. Поліпшується склад крові і нормалізується вироблення інсуліну. Так що секс – хороша профілактика діабету для чоловіків. Надає позитивний вплив на статеві ограни – чоловіки, що мають регулярні відносини менше схильні до ризику виникнення раку простати, а у жінок налагоджується менструальний цикл і зменшуються пов’язані з ним біль.
Регулярні любовні втіхи стимулюють вироблення антитіл – антиглобуллинов, які протистоять розвитку цілого ряду інфекційних захворювань. Це означає, що пари, які регулярно займаються любов’ю, в цілому менш схильні до дії вірусів. Непоганий засіб для зміцнення імунітету, чи не так?
Секс відомий і косметичними ефектами. Завдяки йому в жіночому організмі в два рази підвищується рівень вироблення естрогену. І результат помітний на обличчі – шкіра стає шовковистою, а волосся набуває здоровий блиск. А ще естроген відповідає за здоров’я кісток і хребта, адже саме його нестача в період менопаузи є причиною розвитку остеопорозу у жінок. Не буде зайвим згадати, що активні заняття сексом дають хорошу аеробне навантаження і спалюють зайві калорії, а також дозволяють підтримувати тонус практично всіх груп м’язів.
Щоденні заняття сексом покращують якість сперми, а відповідно і шанс зачати здорове потомство. Сексуальна близькість під час вагітності благотворно впливає на емоційний стан майбутньої мами, а також скорочує ризик розвитку ускладнень і патологій.
В цілому, люди, провідні здорове статеве життя, живуть довше виглядають молодше.
Однак усі ці позитивні аспекти не принесуть ніякої користі, а швидше і шкоду, якщо партнери при цьому не зазнають морального і емоційного задоволення, а сексуальне життя носить лише обов’язковий характер. Такі відносини обіцяють лише проблеми зі здоров’ям і неврівноважене психологічний стан.
