Основи основ
Ні для кого не секрет, що не тільки фізичне тіло, але й основи психічних функцій закладаються у дітей ще внутрішньоутробно, і це багато в чому залежить від взаємин між батьками дівчинки, а також рівня психологічного комфорту самої мами під час виношування вагітності. Якщо маля буде довгоочікуваної, вона зазвичай народжується спокійною і з раннього віку зростає врівноваженою, миролюбної і життєстійкої у всій свого життя. А у тих дітей, які були небажаними з перших же днів свого життя, можуть назавжди залишатися з досить легко травмируемой психікою, формуванням комплексу неповноцінності або неврівноваженістю характеру. Для майбутньої жінки і матері – це дуже несприятливі чинники, тому батькам важливо завчасно формувати характер своєї доньки, з періоду внутрішньоутробного життя.
Природно, крім психологічного рівня комфорту, щоб дівчинка розвивалася повноцінно, необхідно виключити на неї вплив таких негативних факторів як алкоголь і нікотин, вживання наркотичних засобів, дії негативних професійних факторів, а також вірусів і мікробів, багатьох медикаментів, особливо в першому триместрі вагітності. Активний вплив цих негативних факторів може призводити до формування пороків розвитку в області геніталій або нервової системи, а це може в подальшому надовго затьмарити життя дівчинці.
З періоду раннього дитинства основна запорука здоров’я дівчинки – це відсутність усіх хронічних захворювань, які б могли викликати порушення внутрішніх органів, порушували їх повноцінну роботу, викликали порушення в обміні речовин, приводили до відхилень у психіці та поведінці дівчаток. Важливими будуть і умови життя дівчинки, особливості її живлення, вплив на неї шкідливих звичок батьків, характер навчального і виховного процесу в умовах дитячого садка або школи, опитування дозвілля дівчинки і деякі інші фактори.
Важливо прищеплювати з самого раннього дитинства дівчаткам принципи загальної гігієни тіла і особистої інтимної гігієни дівчинки. За даними численних досліджень було показано, що в багатьох сім’ях питання особистої гігієни стоять на одному з останніх місць в питаннях турботи про дітей. Не менш низький рівень санітарної культури самих батьків, і багато матусі зізналися, що самі не володіють достатніми знаннями в питаннях гігієни інтимної зони, а значить – вони зможуть передати дочкам не завжди вірні знання в цьому питанні. І особливе значення для збереження здоров’я в цілому, і його репродуктивної сфери у дівчинки, є активне спостереження лікарів – педіатра, а в разі необхідності – дитячого гінеколога. У сім’ях, де про гігієну і здоров’я дбають повноцінно і активно. Проблем зі статевим дозріванням і здоров’ям дівчаток виявляється набагато менше.
Формування статевих особливостей
У питаннях статевого розвитку дівчинки багато залежить від батьків, особливо матері. На її плечі лягають не тільки турботи про дитину в плані догляду та годування, але і в подальшому проходження відповідального і серйозного етапу дорослішання – періоду статевого дозрівання, в який включаються зміни в рості та постаті, стан волосся і шкіри, поведінки і гормонального фону. І якщо говорити про цілісний статевому розвитку дівчинки, в це поняття потрібно включати не тільки термін розвитку вторинних статевих ознак і перехідний віку, важливо з самого початку життя доньки активно розвивати її статеву ідентифікацію, займатися психологічними питаннями статевого виховання, ніж гінекологічного. Також важливо приділяти увагу загальному фізичному розвитку дівчинки, та формування її правильних гігієнічних навичок у догляді за тілом.
У новонародженої дівчинки з народження є певна кількість статевих гормонів – вони дісталися дівчинці від мами ще внутрішньоутробно через плаценту і допомагали їй рости і розвиватися, а 
потім і народитися. За рахунок дії цих самих статевих гормонів у деяких випадках у перші дні життя дівчинки може відбуватися своєрідний статевий криз – це активна дія гормонів. Можуть набухати грудні залози, і навіть можуть виділятися крапельки прозорої рідини, схожої на молозиво. Ці крапельки потрібно акуратно промокнути, не видавлювати з грудок рідину і не робити ніяких компресів. Можуть також з’являтися особливі виділення з піхви дівчинки, це можуть бути білі виділення, а іноді навіть кров’янисті, які можуть дуже сильно здивувати або навіть схвилювати молоду маму, якщо вона не буде знати про статевому кризі. Але це явище триває недовго і материнські гормони швидко покидають організм маляти. Активно руйнуючись в її печінці, і статевий розвиток до періоду підлітка здебільшого протікає в плані психологічної підготовки та фізичного розвитку маляти. Але, тим не менш, цей період дуже важливий для визначення самосвідомості дівчинки та її утвердження в соціумі як майбутньої жінки, виховання її в дусі саме жіночого початку. У дошкільному віці вкрай важливі традиційні для дівчат ігри в ляльки. Дочки-матері, а також прагнення до краси, схожість на маму асоціації себе з жіночими персонажами книг і казок. Також можлива і романтична закоханість дівчаток у тата чи дядька, так як в такому віці в голові дівчинки цим чоловікам відводиться роль ідеального чоловіка, і це теж варто пам’ятати. Так як на думку дослідників, дівчинка підросла буде будувати стосунки з чоловіками, виходячи з моделі побудови своїх відносин з батьком. В дошкільному віці можуть бути і перші закоханості у хлопчиків з садка – в цих відносинах, природно, немає жодного інтимного та еротичного підтексту, але гендерний, статевої підтекст тут простежується чітко – малюки освоюють свої нові соціальні ролі, які в подальшому житті будуть для них вже типовими і характерними.
Початок статевого дозрівання
Безпосередньо період статевого дозрівання у дівчаток настає приблизно з восьми-дев’яти років, і проходить воно в кілька послідовних стадій, длясь в середньому близько дев’яти-десяти років. Період статевого дозрівання у дівчаток закінчується приблизно до віку 17-18 років. До статевого дозрівання відноситься також період інтенсивного зростання, що триває близько двох років, безпосередньо перед настанням формування статевої зрілості, ознаменованной виникненням першого менструального циклу. Варто запам’ятати, що настання статевої зрілості у кожної дівчинки залежить від цілого комплексу факторів і не може навіть у рідних сестер наступити в один і той же час. У середньому, більшість дівчаток вступають в період статевої зрілості зараз у віці 11 років, а перші менструації можуть виникати приблизно до віку 13 років. Але в зв’язку з явищами акселерації у багатьох сучасних дівчаток в період статевого дозрівання може починатися і в 9-10 років, а у деяких період статевого дозрівання затримується до 12-13 років. У рідкісних випадках статеве дозрівання може початися в сім років або затриматися до п’ятнадцяти, і більш раннє або пізніше статеве дозрівання не означає якогось неправильного будови і роботи залоз внутрішньої секреції. Але, у випадках раннього статевого дозрівання, або його запізнення потрібно тримати процес під контролем – це можуть бути і відхилення від норми. Зазвичай терміни статевого дозрівання у дітей не сильно відрізняються від таких термінів у їх батьків.
Період дозрівання дівчинки починається з появи у дівчинки вторинних статевих ознак. А завершення цього періоду – це повна статева та соматична зрілість дівчата, перетворення її в молоду жінку. І природно зовсім не можна сказати про те, що в періоді статевого дозрівання відбувається одне і те ж у всіх дівчаток і в одному і тому ж віці – у кожної з дівчаток відбувається цілий комплекс особливих психологічних і фізичних змін, що надає кожній з них індивідуальність статевого дозрівання.
Як відбувається дозрівання?
Зазвичай період статевого дозрівання знаменує різкий стрибок у зростанні – буквально за один рік дівчата виростають на 8-10 см. при цьому період статевого дозрівання у дівчаток починається раніше, і вони нерідко починає рости швидше хлопчаків, обганяючи їх у рості та розумовому розвитку. Порівнюватися у розвитку діти, точніше юнаки і дівчата, будуть приблизно вже до віком 16-18 років, причому хлопчики до 16-18 років ще ростуть і розвиваються, а дівчатка вже зовсім дозріли.
Із-за різкого стрибка зростання дівчинки стають нескладними і незграбними, схожими на «коників» з довгими та худими руками-ногами. Немає нічого страшного в такій непропорційність, але часто дівчата соромляться свого виду. Мамам варто допомогти дівчаткам з підбором одягу і взуття. До кінця періоду статевого дозрівання дівчина придбає приємні округлості тіла і стане набагато привабливішою. Тимчасові диспропорції тіла викликані нерівномірним зростанням скелета дівчинки, так як найшвидше ростуть кістки стоп і кистей, лицевий череп, і в самий останній час – кістки тулуба. Крім цього зростання м’язів і зв’язок відстає від росту скелета, і дівчата здаються худими і нескладними. Від зростання тіла відстають судини, нервові волокна і зв’язки, і також до подібних змін тіла тимчасово додається ще і порушення координації, незграбність і незручність дівчинки-підлітка. До таких змін потрібно ставитися дуже делікатно – батьки повинні пам’ятати, дівчинці зараз нелегко, можуть формуватися комплекси і проблеми в спілкуванні із-за сорому.
Вона змінюється…
Зростання скелета дівчинки призводить до цілого комплексу змін тіла дівчинки, паралельно з ростом скелета відбуваються зміни шкіри дівчинки – вона може не встигнути також активно вирости, щоб вона була пропорційна зростанню кісток. Тоді на шкірі можуть виникати дефекти – розтяжки (стрії), тріщини або деякі пошкодження шкіри. Щоб уникнути подібних проблем, починають активно включатися в роботу сальні залози, що виробляють жирну мастило для зволоження шкіри. Це призводить до підвищеної жирності і сальності шкіри, а заодно робить більш жирними і сальні волосся. На шкірі можуть з’являтися вугри та прищі, які можуть завдати дівчині чимало клопоту і неприємностей.
Мамі дівчинки важливо навчити дівчинку активно справлятися з подібними неприємностями:
- проводити щоденні гігієнічні процедури – вмиватися не просто водою, а спеціальними лосьйонами або пінками для вмивання;
- варто пояснити дівчинці, що зараз ще рано користуватися косметичними засобами, особливо засобами декоративної косметики – пудрою або тональним кремом. Ці креми або пудра можуть забивати пори і призводять до запальних процесів шкіри;
- важливо також стежити за станом волосся – потрібно щодня мити голову з правильно підібраними шампунями, не зловживати гострими і жирними продуктами, які впливають на сальність волосся.
У другій частині статті ми погоримо про зміни тіла і становленні менструальної функції дівчинки.
