Епідемія “свинячого грипу” в 2016 році настільки вразила Росію, що всі попередні епідемії росіянами майже забулися. Ще в 2015 році жоден із фахівців не міг сказати, який вид грипу вразить нашу країну в найближчу зиму (“пташиний”, сезонний чи “свинячий”), однак на початку 2016 року це стало відомо.
В даний час в Росії самий пік епідемії свинячого грипу і за останніми даними на 1 лютого в країні померло 134 особи. Так як кінець січня-початок лютого – це пік епідемії, то наведені вище цифри, мабуть, на жаль, не остаточні.
Боязнь заразитися “свинячим” грипом у росіян настільки велика, що багато громадян (навіть будучи здоровими) знаходять у себе псевдосимптомы даного захворювання, перебільшують будь легке нездужання, що, природно, негативно позначається на їх психологічному стані. Вони стають більш тривожними, багато відчувають стрес. Як відомо, люди, які відчувають стрес тривалий час, більш схильні до різних захворювань, так як імунітет знижений.
Психологи радять не панікувати, а вивчити перші симптоми “свинячого” грипу і якщо вони з’являться, то звернутися в лікарню, щоб діагностувати захворювання. Пам’ятайте: вчасно виявлене захворювання прекрасно лікується.
Які перші симптоми “свинячого” грипу
Найголовнішим симптомом “свинячого” грипу є підвищення температури до 39 і вище градусів, яку неможливо збити. Якщо дана температура супроводжується сухим кашлем, нудотою або блювотою, млявістю, ломотою в тілі, головним болем, відсутністю апетиту, то не зволікайте і звертайтеся до лікаря. Як відомо, негативний наслідок “свинячого” грипу – розвиток пневмонії. Людина просто не може нормально дихати, уражаються легені і бронхи.
Якщо ви помітили такі симптоми, терміново викликайте “швидку”:
– безперервний кашель, сильний жар, біль у грудях;
– погіршення загального стану вже після одужання;
– озноб, ломоту в тілі і утруднене дихання.
Пам’ятайте, якщо ваш вік до 18 років або ви старше 65, у вас є хронічні захворювання і проблеми з імунітетом, то вам, швидше за все, запропонують госпіталізацію. Ні в якому разі не відмовляйтеся від неї.
“Свинячий грип” заразний і поширюється серед людей він дуже швидко, однак якщо дотримуватися деяких простих правил, то можна зараження звести до мінімуму і взагалі його уникнути. Отже, в першу чергу постарайтеся не відвідувати місця, де є велике скупчення людей, якщо ж це неможливо, то обов’язково носити марлеву пов’язку і міняйте її кожні дві години. Як можна частіше мийте руки з милом. Не забувайте щодня робити вологе прибирання у приміщенні, де проводите велику частину часу, а також провітрювати його.
Що робити, якщо заразився свинячим грипом
Якщо ви виявили кілька з перерахованих вище симптомів захворювання, то ні в якому разі не займайтеся самолікуванням, негайно викликайте лікаря. Справа в тому, що саме захворювання хоча і не смертельно, однак можливий смертельний результат при розвитку ускладнень.
В першу чергу зведіть до мінімуму контакт з людьми, виходьте на вулицю виключно при гострій необхідності і тільки в марлевій пов’язці. Як можна частіше мийте руки з милом, при кашлі та чханні прикривайтеся хусткою (краще використовувати одноразові, які в подальшому можна викинути). До приїзду швидкої дотримуйтесь постільний режим, пийте багато рідини, а в особливості свіжоприготовлених морсів.
