Головний біль – це недуга, при якому, як правило, дуже складно обійтися без медикаментів, в той час як мігрень і зовсім вважається захворюванням маловивченим і практично невиліковним. Люди, часто від неї страждають, вже змирилися з неможливістю швидко і надовго позбутися від цього вкрай неприємного нападу інтенсивного головного болю, турбуючого так не вчасно і заважає повноцінному життю.
Ми часто стикаємося з тим, що сучасна медицина і фармацевтика намагаються прибрати з полиць аптек дешеві, але дуже дієві препарати, що допомагають навіть при дуже важко піддаються лікуванню хвороби. Вони намагаються замінити їх малодоступними і дорогими медикаментами, які мають слабкий і недовговічний ефект. Але люди навчилися знаходити їм заміну, використовуючи приготування лікувальних «зілля» самі елементарні інгредієнти, які можна не тільки купити в будь-якій аптеці за копійки, але і випадково знайти у власному будинку.
Відвар м’яти 
Це засіб було відомо ще нашим предкам. Воно особливо добре допомагає при сильної мігрені, коли немає ні сил, ні часу на довгі і складні процедури. Слід заварити чайну ложку м’яти перцевої в склянці окропу і дати постояти на водяній бані протягом 10-15 хвилин, не забуваючи періодично помішувати. Не забудьте відвар остудити при кімнатній температурі до повного охолодження. Зберігати його краще в такому вигляді, а ось перед вживанням рекомендується розбавляти напій кількома столовими ложками простий, можна злегка підсолодженої води. Їх кількість залежить тільки від Ваших смакових уподобань. Якщо у Вас мігрень хронічна або, як мінімум, регулярна, то слід пити відвар м’яти два рази в день, вранці і ввечері до їжі.
Сіль
Це не тільки приправа, без якої не обходиться жодне блюдо. Функції і властивості солі досі не вивчені до кінця. Однак відомо, що під час Другої Світової війни хірург В. І. Щеглов успішно лікував хворих і поранених простими сольовими пов’язками. Такі компреси краще і швидше всього справлялися з підвищеною температурою, інфекціями та пошкодженнями тканин та органів будь-якої складності, від яких гинули солдати в інших полках, де даний метод не практикувався. А при чотиришаровому регулярному накладанні таких пов’язок, вдавалося вилікувати навіть рак грудей! Відомо також безліч випадків, коли сольовими компресами назавжди прибирали з організму пухлини та багато хронічно невиліковні захворювання, де могла б допомогти тільки трохи доступна операція.
З часом, все це не тільки геть забулося, але і було навмисно стерто з людської пам’яті. Кому може бути вигідно, щоб людство лікувалося простий кухонною сіллю? Хіба що тим, хто її виробляє. А рецепт пов’язки гранично простий: на літр трохи теплої кип’яченої води візьміть 2 столові ложки солі з верхом – отримаємо 9% розчин.
Для лікування головного болю або мігрені слід зробити пов’язку на вогнище неприємних відчуттів з 6-8 шарів марлі, змоченою в сольовому розчині, після чого слід укрити компрес теплою тканиною, можна використовувати вовняну хустку.
Яблучний оцет
Він є в кожному будинку, але далеко не всі знають, що це прекрасний засіб від головного болю і мігрені. Однак, дуже важливо використовувати тільки якісний яблучний оцет, без добавок і ароматизаторів. Краще і зовсім приготувати його власноруч, тоді користь буде подвійно. Існує два основних способи його застосування в цій області – внутрішній і зовнішній. У першому випадку вам знадобиться змішати в склянці простої води 1-2 столові ложки яблучного оцту і стільки ж меду, можна також додати трохи м’яти, щоб підсилити ефект. Виходить дуже смачний, легкий і корисний напій, який чудово вгамовує спрагу і швидко знімає головний біль. Зовнішнє застосування оцту полягає у прийнятті ванни з його безпосереднім додаванням у воду (досить однієї склянки). Так як мігрені найчастіше з’являються вранці, краще буде купатися саме в цей час доби. Така ванна не тільки усуне біль, але і зарядить вас бадьорістю і енергією, якої так не вистачає після ночі, особливо якщо вона була безсонною.
На цьому все. Якщо регулярно користуватися методами, наведеними вище, то можна з упевненістю сказати – головні болі і мігрені вас більше не потурбують! Здоров’я не повинно бути витратним і бити Вас по гаманцю.
