Поділіться статтею:

Багато з нас знають про те, що жирна шкіра старіє набагато повільніше, ніж суха, але кожен мріє позбутися від цієї проблеми. Сальний блиск, появу комедонов і гнійних прищів, розширені пори, сіруватий колір обличчя, расплывающийся макіяж – ці ознаки такого типу шкіри знайомі багатьом і доставляють чимало хвилювань, переживань і незручностей. Зіткнутися з цією проблемою можуть не тільки дівчата і юнаки, що переживають період статевого дозрівання, але й люди більш зрілого віку. А у 10% підлітків з жирною шкірою вона залишається жирної і після 30-ти років.

Що ж зробити для того, щоб ваша шкіра була здоровою, красивою, чистою, матовою і доглянутою? Відповідь на цей важливий для багатьох власників жирної шкіри питання ви отримаєте в цій статті. У ній ми ознайомимо вас з причинами жирності шкіри, принципами догляду за нею і лікуванням. Скориставшись нашими порадами, ви зможете з задоволенням дивитися на своє відображення в дзеркалі і забудете про досаждающем вам жирному блиску і багатьох інших проблемах, характерних для цього типу шкіри.

Зміст

Чому шкіра стає жирною?

Шкіра може бути жирною в будь-якому віці, але найчастіше це проявляється у підлітків

Основною причиною підвищеної жирності шкіри є надмірна активність сальних залоз. Надмірне вироблення ними шкірного сала призводить до утворення жирної плівки на обличчі, закупорювання просвіту сальних залоз пробками (комедонами), появі висипу і погіршення кольору обличчя.

Чому ж сальні залози починають продукувати занадто велику кількість шкірного сала? Причин такої їх активації безліч. Ось основні з них.

  • Надлишок тестостерону. Ця найчастіша причина жирності шкіри найбільш характерна для підліткового віку, коли в організмі починається потужна гормональна перебудова. В більшості випадків вже до 25 років рівень тестостерону нормалізується і проблема зникає самостійно. Гормональний дисбаланс може спостерігатися у жінок у різних фазах менструального циклу або під час вагітності.
  • Спадкова схильність. Ця причина зумовлена особливостями гормонального фону і функціонування нервової системи, і усунути її неможливо. У таких випадках власникам жирної шкіри доводиться освоювати особливості щоденного догляду за таким типом шкіри.
  • Нераціональне харчування (фаст-фуд, жирні, солодкі і солоні страви, надлишок консервантів та ін). Ця причина жирної шкіри обумовлена порушенням функціонування багатьох систем і органів, і позбутися від неї можна тільки переглянувши свій раціон.
  • Часті стреси або депресія. Ця причина жирної шкіри обумовлена порушенням у функціонуванні нервової системи. Позбутися від неї можна зміною ставлення до виникаючих проблем, позитивним ставленням до життя або лікуванням нервових розладів.
  • Порушення у функціонуванні внутрішніх органів: щитовидної залози, кишечника, шлунка, підшлункової залози і ін Багато захворювань внутрішніх органів призводять до порушення обміну речовин або порушення гормонального фону, і сальні залози починають працювати в посиленому режимі. Для позбавлення від цієї причини необхідно пройти курс лікування основного захворювання.
  • Часте використання очищувальних

    Часте використання засобів на основі спирту — причина виникнення жирності

    засобів на основі спирту. Під впливом спиртовмісних тоніків та лосьйонів епідерміс активно зневоднюється, і у відповідь на це сальні залози починають продукувати більшу кількість шкірного сала. Для позбавлення від цієї причини буває досить правильно підібрати засоби по догляду за шкірою.

  • Часте проведення пілінгів. Чистка обличчя за допомогою механічних або хімічних пілінгів завжди дає помітні і відчутні результати, і «в гонитві за досконалістю» багато починають зловживати цими процедурами. Постійні мікротравми і запалення епідермісу, які супроводжують процес шліфування шкіри, призводять до надлишкової вироблення шкірного сала. Позбутися від цієї причини можна тільки шляхом зміни відносини до необхідності пілінгів та їх виконання в «щадному режимі».

    • У деяких випадках надмірна жирність шкіри може провокуватися не однією, а декількома причинами.

    Ознаки жирної шкіри

    Визначити жирний тип шкіри можна за такими ознаками:

    • через годину або два після вмивання на шкірі з’являється жирна плівка;
    • жирний блиск (частіше в області носа, чола або підборіддя);
    • часта поява ділянок запалення або висипань;
    • розширені пори (особливо в області Т-зони);
    • періодичне лущення шкіри;
    • чорні і білі комедони;
    • наявність гиперпигментаций від висипань;
    • поява рубців і постакне;
    • розмазування макіяжу.

    Як правильно доглядати за жирною шкірою особи?

    Не видавлюйте прищі самостійно, щоб уникнути ускладнень

    Жирна шкіра потребує особливого догляду, і від його правильності та регулярності буде багато в чому залежати її зовнішній вигляд. Доглядаючи процедури обов’язково повинні доповнюватись дотриманням таких рекомендацій:

    • дотримання дієти: виключити з раціону гострі, солодкі, жирні, пряні і занадто солоні страви, спиртні напої, кава і шоколад;
    • попередження стресів: надмірне збудження нервової системи призводить до більш активної роботи сальних залоз, при необхідності слід приймати седативні засоби;
    • часта заміна наволочки: цей предмет постільної білизни краще міняти щодня, т. к. скупчуються на ньому бактерії можуть викликати запалення шкіри і поява прищів;
    • відсутність доторкання руками до обличчя протягом дня: при дотику до шкіри брудними руками збільшується ймовірність появи запалень і прищів;
    • дбайливе ставлення до шкіри: не видавлювати прищі і комедони самостійно, такі процедури повинні виконуватися тільки фахівцем, т. к. при неправильному виконанні вони можуть призводити до інфікування і більш важких ускладнень (аж до сепсису);
    • обов’язкове видалення макіяжу перед сном: шар декоративної косметики заважає нормальному функціонуванню шкіри, закупорює пори і призводить до появи прищів і ділянок запалення.

    Очищення

    Очищати обличчя при жирній шкірі слід 2-3 рази на день. Для цієї процедури бажано використовувати злегка теплу воду і спеціальні очищаючі засоби: гелі або пінки для цього типу шкіри. Використовувати для очищення антибактеріальне мило не рекомендується, оскільки воно пересушує верхні шари епідермісу, активізує діяльність сальних залоз і може провокувати появу запальних реакцій.

    Обполіскуйте шкіру прохолодною водою

    При жирній шкірі слід повністю відмовитися від умивання гарячою або дуже теплою водою, т. до. її висока температура буде приводити до посиленої діяльності сальних залоз. Постійно використовувати тільки теплу воду теж не рекомендується, оскільки це викликає атонію шкіри і постійну расширенность пір. Уникнути таких наслідків допоможе ополіскування обличчя прохолодною водою після вмивання з очищаючим засобом.

    Для вмивання гелем або пінкою можна використовувати спеціальну щіточку або губку для особи, яка забезпечує більш глибоке очищення пір від шкірного сала. Очищаючий засіб наноситься на вологу шкіру, а щіточкою або губкою виконуються акуратні погладжування протягом 2-3 хвилин. Після цього обличчя обполіскують водою і промакивать рушником.

    Тонізація і антисептика

    Після очищення шкіри обличчя необхідно нанести тонік або лосьйон для жирної шкіри особи, що містить окис цинку і саліцилову кислоту. Для щоденного догляду слід обирати ті засоби, до складу яких не входить спирт. Спиртовмісними засобами слід користуватися тільки при наявності на шкірі запальних елементів і гнійників. Для обробки таких проблемних ділянок можна використовувати масло чайного дерева, яке має сильну антисептичну і ранозагоювальну дію.

    Тонізація і антисептика

    Пілінги

    При жирній шкірі обличчя рекомендується 1-2 рази на тиждень проводити пілінг, який забезпечує відлущування відмерлих клітин шкіри і попереджає закупорювання пір. Для цієї процедури можна скористатися готовими косметичними засобами (скрабами і пилингами) для жирної шкіри або засобами, які були приготовані в домашніх умовах.

    Нанесення кремів і гелів

    Ретельно підходите до вибору кремів

    Жирна шкіра, як і будь-яка інша, потребує додаткового зволоження і живлення. Саме тому не слід відмовлятися від застосування кремів. Вибирати їх необхідно з урахуванням потреб такого типу шкіри: вони не повинні містити велику кількість жиру. Для догляду за жирною шкірою слід використовувати тільки легкі нежирні креми або спеціальні гідрогелі. До їх складу повинні входити жирні кислоти, антисептичні та в’яжучі екстракти (берези, чайного дерева, гамамелісу, евкаліпта, кедра, сосни і ін). Крему або гідрогелі можна наносити 1-2 рази на день (вранці і ввечері).

    При виборі косметики по догляду за таким типом шкірою слід звертати увагу на засоби з маркуванням: «некомедогенно». Комедогенными, тобто закупоривающими пори, для жирної шкіри можуть бути різні барвники, згущувачі та зволожувачі. У деяких випадках така схильність до закупорювання просвіту сальних залоз може бути індивідуальною, і вибирати засоби для догляду доведеться методом підбору.

    Парові ванночки

    Людям із жирною шкірою обличчя рекомендується 2-3 рази на місяць робити парові ванночки. Для цієї процедури слід використовувати відвари трав (ромашки, шавлії, календули, деревію) або зборів з них. Парові ванночки краще проводити перед сном і тільки після ретельного очищення шкіри. Такі процедури покращують кровообіг, очищають пори і усувають чорні та білі крапки (комедони).

    Маски для обличчя

    Для більш повноцінного догляду за жирною шкірою обличчя рекомендується 2-3 рази в тиждень робити маски. Такі процедури дозволяють усунути і попередити запалення шкіри, підсушують її, глибоко очищають пори, роблять їх більш вузькими і покращують колір обличчя. Для масок можна використовувати готові косметичні засоби або лікувальні склади, приготовлені в домашніх умовах.

    Будь-яка маска наноситься тільки на добре очищену шкіру і віддаляється згідно інструкції. При таких процедурах повинна дотримуватися і тривалість аплікацій.

    Сонцезахисні креми

    Використання сонцезахисних кремів вбереже шкіру від опіку

    Жирна шкіра обличчя потребує захисту від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Сонцезахисні креми для такого типу шкіри не повинні містити комедогенних компонентів та ароматизаторів. Слід віддавати перевагу тим засобам, які були створені для чутливої шкіри. Такі крему м’якше і не закупорюють пори.

    Для щоденного використання необхідно вибирати засоби з SPF 15-30. При відвідуванні пляжу, басейну або парку – з SPF 30. Нанесення таких коштів замінює використання зволожуючих кремів або гидрогелей. При необхідності сонцезахисні креми наносяться на шкіру (наприклад, після контакту з водою або через певні інтервали часу).

    Антивікові крему

    Багато антивікові крему дуже важкі для жирної шкіри, оскільки у їх склад входять комедогенних речовини. Для такого типу шкіри краще використовувати омолоджуючі гелі або сироватки, які володіють більш легкою текстурою. До складу таких антивікових засобів повинні входити антирадикалы і сонцезахисні компоненти.

    Які засоби для догляду за жирною шкіри можна приготувати самостійно?

    Вирішити багато проблем, пов’язані з жирною шкірою обличчя, відмінно допомагають кошти, які можна приготувати в домашніх умовах. Для їх виготовлення використовують лікарські трави, продукти харчування, і натуральні ефірні олії. При використанні такої домашньої косметики слід обов’язково переконатися у відсутності алергічної реакції до компонентів.

    Рецептів по приготуванню засобів по догляду за жирною шкірою безліч. У цій статті ми опишемо деякі з них.

    Мило на основі білої або блакитної глини

    Для приготування мила використовуйте формочки

    100 г дитячого мила подрібнити на тертці і помістити в емальований посуд, додати ? склянки відвару трав (ромашки, шавлії, календули і материнки) і отриману суміш розтопити на повільному вогні, постійно помішуючи. До мильній основі додати 5 крапель олії чайного дерева, 2,5 мл олії виноградних кісточок і чайну ложку (з гіркою) білої або блакитної глини. При бажанні в цей рецепт можна додати сік з ? лимона. Всі інгредієнти ретельно перемішати і вилити у форму (наприклад, в скляну баночку невеликого обсягу). Після охолодження застосовувати для вмивання.

    Мило на основі вівсяних пластівців

    100 г дитячого мила подрібнити на тертці і помістити в емальований посуд, додати ? склянки відвару трав (ромашки, шавлії, календули і материнки) і отриману суміш розтопити на повільному вогні, постійно помішуючи. До мильній основі додати столову ложку змеленого в кавомолці вівсянки, по ? чайної ложки соку лимона і мигдалевого масла, 5 крапель ефірних масел розмарину і м’яти. Всі інгредієнти ретельно перемішати і охолодити в формочці.

    Скраб з морської солі і лимонного соку

    Змішати в однакових пропорціях сік лимона і подрібнену морську сіль. Отриманою сумішшю протирати масажними рухами на очищену шкіру 1-2 хвилини. Змити прохолодною водою.

    Скраб з меду, пшеничних висівок і лимонного соку

    2 столові ложки меду розтопити на водяній бані і додати в нього 1-2 столові ложки соку лимона і столову ложку висівок пшениці. Ретельно перемішати, остудити до комфортної температури і нанести особа. Масажувати шкіру кілька хвилин і змити теплою водою.

    Сік лимона корисний для жирної шкіри

    Тонік з яблучним оцтом і ефірним маслом

    2/3 склянки відвару гамамелісу або ромашки змішати з 1/3 склянки яблучного оцту і додати в отриманий розчин 5 крапель ефірного масла лаванди, чайного дерева, евкаліпта або ялівцю). Перелити тонік в простерилизованную скляну ємність, закрити кришкою і кілька разів струснути. Перед нанесенням на шкіру тонік обов’язково струшувати.

    Тонік з м’яти, календули і лимонного соку

    Пакетик м’ятного чаю залити окропом і дати настоятися близько 10-15 хвилин. Приготувати відвар календули. У скляну простерилизованную ємність налити настій м’яти, додати 2 чайні ложки відвару календули і столову ложку соку лимона. Закрити ємність кришкою і ретельно перемішати. Зберігати лосьйон в холодильнику.

    Крем-желе з меду, гліцерину і саліцилової кислоти

    Розмочити в ? склянки теплої води 6 г желатину і в отриману масу додати 50 г меду, 1 г саліцилової кислоти і 80 г гліцерину. Посуд з майбутнім кремом поставити на водяну баню і тримати, постійно помішуючи, до повного розчинення всіх інгредієнтів. При бажанні в крем можна додати кілька крапель ефірного масла кедра, розмарину або лимона) для аромату. Крем збити, налити в простерилизованную скляну ємність і закрити кришкою. Зберігати в холодильнику не більше 7 днів.

    Крем-желе

    Крем на основі масел і бджолиного воску

    Для приготування крему можна взяти різні масла-основи:

    • олія абрикосових кісточок – при сильному лущенні шкіри;
    • оливкова олія – при наявності ділянок почервоніння;
    • олія виноградних кісточок – при наявності комедонов, прищів і ділянок запалення;
    • масло зародків пшениці – при зморшкуватою проблемній шкірі.

    Перед використанням домашніх засобів переконайтеся у відсутності алергії

    Ефірні олії теж вибираються в залежності від особливостей шкіри обличчя:

    • масла бергамота, лимона, кипариса, герані, евкаліпта, чайного дерева або ялівцю – при наявності комедонов, прищів і ділянок запалення;
    • масла лаванди, ромашки, неролі або меліси – при свербінні і шелушінні шкіри;
    • мала кедра, жасмину або сандалу – при зморшкуватою шкірі.

    15 г бджолиного воску розтопити на водяній бані і змішати його з 50 мл олії-основи. Остудити суміш до кімнатної температури і додати 5 крапель ефірного масла. Крем збити, налити в простерилизованную скляну ємність і закрити кришкою. Зберігати в холодильнику не більше 7 днів. Перед нанесенням збовтувати.

    Маска з білої глини і соку ананаса

    2 столові ложки білої глини змішати зі столовою ложкою ананасового соку. Додати ще одну ложку соку і змішати до однорідної консистенції. Маску поставити в холодильник на 5 хвилин. Наносити на очищену шкіру. Через 15 хвилин змити прохолодною водою. Маску робити 2-3 рази в тиждень. Сік ананаса можна замінити лимонним соком.

    Вітамінна Маска з соку грейпфрута і вівсяних пластівців

    Подрібнити в кавомолці столову ложку вівсяних пластівців і змішати їх з ? склянки свіжого соку грейпфрута. Наносити на очищену шкіру. Через 15 хвилин змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Маску робити 2-3 рази в тиждень.

    Для жирної шкіри корисний овес

    Які салонні процедури корисні для жирної шкіри?

    Придушити активність сальних залоз, очистити і звузити пори, видалити пігментні плями і рубці після прищів, поліпшити колір шкіри допомагають багато салонні процедури. Для кожного клієнта вони підбираються індивідуально, і їх вибір залежить від багатьох показань, протипоказань і особливостей шкіри.

    Фахівець в салоні допоможе визначити тип шкіри і порадить догляд

    У салоні власникам жирної шкіри можуть пропонуватися такі процедури:

  • Ультразвукова чистка обличчя. Ця щадна процедура дозволяє очистити шкіру від рогового шару епідермісу і вирівнює тон і рельєф шкіри.
  • Вакуумний пілінг. Ця процедура поверхневої шліфування дозволяє вирівняти рельєф шкіри, видалити комедони і надлишки шкірного сала, усунути дрібні зморшки і поліпшити кровообіг.
  • Биокибернетическая терапія. Ця процедура нормалізує активність сальних залоз, прискорює виведення шкідливих речовин, покращує місцевий обмін речовин в клітинах шкіри і прискорює процеси відновлення.
  • Дарсонвалізація. Вплив імпульсними змінними струмами покращує мікроциркуляцію крові, звужує пори, пригнічує активність сальних залоз, усуває запалення, вирівнює колір шкіри і усуває ущільнення і гіперпігментовані плями на обличчі.
  • Мезотерапія. Ця процедура дозволяє доставляти лікарські речовини, вітаміни і мінерали в глибокі шари шкіри. При необхідності може застосовуватися тільки на проблемних ділянках особи.
  • LPG масаж обличчя. Ця процедура виконується для усунення розширених пор, набряків, інфільтратів і гематом після прищів, шрами і постакне, нормалізації активності сальних залоз і поліпшення відтінку шкіри.
  • Лазерна шліфовка. Ця процедура дозволяє позбутися від підвищеної активності сальних залоз, усуває ділянки гиперпигментаций після прищів, шрами, постакне і істотно покращує колір обличчя.
  • Мікрокристалічна дермабразія. Ця процедура дозволяє розкрити пори сальних залоз, видаляє верхній шар ороговілої шкіри, вирівнює тон обличчя і дозволяє позбутися від рубцевих змін, гиперпигментаций від акне і постакне.
  • Поверхневий хімічний пілінг. Для виконання таких процедур можуть застосовуватися нетоксичні альфа-гідроксикислоти: гліколева, винна, молочна, яблучна, трихлоруксусная, мигдальний і саліцилова. Такі пілінги дозволяють придушити активність сальних залоз, звузити пори, попередити появу вугрів і поліпшити колір обличчя.
  • Серединний хімічний пілінг. Для виконання таких процедур застосовуються методики Pro Anthox (пілінг за допомогою складу з 5% ТСА і 10% гліколевої кислоти) або Yellow peel (пілінг за допомогою складу з ретиноєвої, азелаїнової, фитиновой, аскорбінової і койевой кислот). Такі процедури дозволяють позбутися від більш глибоких дефектів шкіри: гиперпигментаций після акне, постакне, рубців і зморшок.

    • У салонах можуть пропонуватися послуги з комплексного індивідуального догляду за жирною шкірою із застосуванням професійних ліній косметики. Такі косметичні засоби дозволяють не тільки досягати тимчасового естетичного результату, але і надають ефективну лікувальну дію. Їх призначення повинно виконуватися тільки лікарями-дерматологами або косметологами.

    Найбільш популярними лінями професійних косметичних засобів по догляду за жирною шкірою є такі марки:

    • Dermalogica;
    • Natura Bisse;
    • GIGI Cosmetic Labs;
    • Comodex;
    • Dermo Control;
    • A-NOX;
    • ONmacabim та ін.

    В яких випадках необхідне лікування при жирній шкірі?

    Належний і регулярний догляд за жирною шкірою особи в багатьох випадках допомагає впоратися з неприємними проявами цього типу шкіри, але при деяких захворюваннях внутрішніх органів він дає лише тимчасові результати.

    Для усунення таких проблем необхідно пройти ряд діагностичних обстежень, які дозволять виявити причину зайвої активності сальних залоз. Для цього потрібно звернутися за консультацією до таких фахівців:

    • ендокринолог;
    • гінеколог;
    • гастроентеролог.

    Після аналізу всіх даних діагностичного обстеження лікар призначить курс лікування, який дозволить позбутися не тільки від основного захворювання, але й суттєво позначиться на стані шкірних покривів. А правильний і комплексний догляд за жирною шкірою в таких випадках стане ефективним доповненням до призначеної фахівцем терапії.

    Про те, як доглядати за жирною шкірою і звузити пори, дивіться ролик відео-журналу «Говорить експерт».

    СТАТТІ ПО ТЕМІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

    НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here