Аптечна ромашка так часто використовується в народній медицині, що складно назвати більш поширена лікарська рослина. При цьому мало хто знає, як застосовувати відвар ромашки всередину: користь і шкода цього дивного продукту обов’язково будуть розглянуті в даній статті.
Як і будь-який лікарський засіб, ромашку не слід приймати у величезних кількостях і при кожному випадку. Принаймні, це стосується вживання настою всередину. Зовнішньо ромашку використовують переважно в косметичних цілях, хоча цілющий відвар також сприяє загоєнню ран і зняття запалення шкіри.
Ромашку в лікарських цілях вирощують в промислових масштабах і заготовляють відповідним чином: квіти висушують в спеціальних печах. Область застосування ромашки аптечної нескінченно різноманітна. Додають Ромашку в дитячі напої, лікувальні чаї, трав’яні збори для купання.
Ромашка допомагає в боротьбі з тонзилітом і простудними захворюваннями. Періодично вживаючи ромашковий відвар, можна зміцнити імунітет і поліпшити загальний стан організму.
Хімічний склад ромашки і область її застосування
Як правильно приймати відвар ромашки всередину, та в чому користь і шкоду цього продукту? Перш ніж відповісти на ці питання, розберемося з хімічним складом аптечної ромашки. У квітках ромашки міститься велика кількість ефірних масел. Серед інших компонентів лікарського рослини:
- макро – та мікроелементи,
- флавоноїди,
- слизу,
- кумарини,
- фітостерини,
- пектини,
- органічні кислоти.
Користь і шкода ромашки, яку вживають всередину у вигляді відвару або чаю, будуть залежати від того, в якій концентрації приймати фітопрепарат. У помірних дозах ромашка стимулює вироблення шлункового соку і перешкоджає розвитку виразки шлунка.
Область застосування фітопрепаратів на основі ромашки неймовірно широка. Відвари корисні при захворюваннях органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, вони розслаблюють гладку мускулатуру, виводять гази, зменшують процеси бродіння.
Ромашка широко використовується в лікуванні емоційної нестабільності. Рослина покращує сон, нормалізує емоційний фон, має седативну дію. Безсумнівним достоїнством кошти є скромний перелік протипоказань. При відсутності алергічних реакцій ромашку можна давати дітям ледь не з перших днів життя. Однак до ромашкового чаю слід ставитися з обережністю під час вагітності за наявності загрози викидня.
Ромашковий відвар можна приймати самостійно, а можна додавати в будь-листовий або фруктовий чай. Для поліпшення травлення слід випивати по півсклянки відвару на раніше ніж через 30 хвилин після їжі.
Користь і шкода ромашкового чаю
Ромашковий чай має унікальні властивості. Продукт має сечогінну, судинорозширювальну, протимікробну, загоюючою і протизапальною дією. Шкода ромашки мінімальний, а користь настільки висока, що складно знайти більш підходяще засіб для лікування захворювань органів дихання, травної системи, сечостатевої сфери.
Ромашка сприяє виведенню кислоти з шлунку. Чай корисний при підвищеній кислотності для профілактики і лікування таких захворювань, як виразка, гастрит, шлункові спазми. Відвар ромашки буде корисний при захворюваннях нирок. Фітопрепарати на основі цілющої трави допоможуть очистити нирки, зняти запалення жовчних проток та печінки. Ромашка рекомендована до застосування як компонента комплексної терапії.
Ромашковий відвар має виражену знеболювальну дію, що дозволяє його використовувати при мігрені, менструальних болях, дискомфорт у шлунку. Випиваючи щодня склянку слабозаваренного ромашкового чаю, можна поліпшити стан шкіри, підвищити імунний захист, очистити кров, поліпшити стан волосся і нігтів.
Ромашковий чай стимулює вироблення естрогену, що небажано при вагітності. Відомо, що ромашка стимулює скорочення матки. Це ще один привід відмовитися від ромашкового чаю в період виношування дитини. З іншого боку, ромашка допомагає при тривалих менструаціях і рекомендована до вживання при деяких гінекологічних захворювань.
Кардинального шкоди відвар з ромашки здоров’ю не принесе, проте в цілях обережності слід приймати не більше однієї склянки цілющого чаю в день. Не слід пити ромашковий відвар у великих кількостях при зниженому тиску.
Під час вживання заспокійливих лікарських препаратів прийом ромашкового чаю слід обмежити. Він може посилити дію седативних препаратів і призвести до апатії, млявості, сонливості. Для лікування депресивних станів рекомендований цілющий чай на основі відварів ромашки і меліси. Склади можна змішувати в сухому вигляді, або розбавляти готові монокомпонентні відвари.
