Майже кожна жінка в певний момент часу замислюється про материнство. Деякі пари уникнули питання про те, як швидко завагітніти. Інші планують народження малюка досить довго. Якщо знати 7 секретів для вдалого зачаття, можна істотно прискорити зародження нового життя.
Інструкція
1. В першу чергу, щоб швидко завагітніти, необхідно подбати про здоров’я майбутньої матері і батька. Пари, які планують вагітність, проходять обстеження у різних фахівців. Основним фактором безуспішних спроб зачаття є захворювання, що передаються статевим шляхом, хвороби сечостатевої системи, гормональні порушення в організмі партнерів. Тому перед початком планування необхідно здати аналізи на сифіліс, ВІЛ, ІПСШ та пройти інші медичні процедури, призначені фахівцем.
2. Наступним етапом планування має стати відмова від різних шкідливих речовин. Виключення прийому лікарських препаратів, відмова від куріння і алкоголю дозволять зачати здорового малюка і прискорити настання вагітності.
3. Стреси також не сприяють зачаттю. Через них у майбутніх батьків можуть з’явитися гормональні порушення, що негативно позначиться на процесі запліднення яйцеклітини сперматозоїдом. Всі негативні емоції і переживання слід виключити на час планування і виношування малюка.
4. Основним секретом швидкого досягнення бажаного результату є правильне визначення дати овуляції – дня виходу готової до запліднення яйцеклітини з яєчника жінки. Вчені стверджують, щоб швидко завагітніти, необхідно здійснити незахищений статевий акт не раніше ніж за 24 години до і не пізніше ніж через 24 години після овуляції. В цей час ймовірність настання вагітності збільшується до 80 відсотків. Щоб дізнатися, коли у жінки сталася овуляція, можна вести графік базальної температури тіла, використовувати тести на визначення овуляції, пройти процедуру УЗД у гінеколога.
5. Якщо вагітність не настає тривалий час, необхідно перевірити гормональний фон партнерів і якість сперми чоловіка. Перед аналізами, як і під час планування вагітності, слід виключити не тільки алкоголь і медичні препарати, але і жирну, шкідливу їжу, гарячі ванни і сауни. Чоловікові перед здачею спермограми також потрібно відмовитися від статевих контактів на кілька днів.
6. Якщо майбутні батьки здорові, а овуляція настала, нічого не заважає їм вступити в статеві стосунки для досягнення бажаного результату. Під час сексу важливо вибрати пози з максимальною проникненням. Так, вдалою буде місіонерська позиція, коли жінка лежить на спині, а її стегна підняті. При цьому сперма швидше просувається до шийки матки, а тому ймовірність настання вагітності збільшується. Після завершення статевого акту жінці також рекомендується полежати в позі «берізки» кілька хвилин, щоб прискорити просування сперматозоїдів до яйцеклітини.
7. Під час статевого акту не слід використовувати різні мастила, так як вони можуть вплинути на пересування сперми. Бігти в душ відразу після сексу також не рекомендується, краще почекати 15-20 хвилин.
